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明佑的华德福小学带班之旅(2016年5月29日)

如果孩子都能顺利蜕变,那么我们就能继续往后六年级与中学之后的高山之行。

编者注:关于明佑老师的专栏介绍,请见本文,本文为五年级带班笔记,本篇配图为编者所加。专题阅读请点击索引页

亲爱的伙伴您好:

这个礼拜最让孩子期待的是去爬合欢山,面对这个三千公尺高山的挑战,有的孩子充满期待,也有孩子感到担忧。在上一次的山训中爬的飞凤山其实要走的路比合欢山的主峰、东峰都更加劳累,但是因为高山的空气与压力条件不同于平地,所以我们得安排孩子实际去体验,并且在全神灌注的意志活动中,让身体有机会学习适应 高原反应。如果孩子都能顺利蜕变,那么我们就能继续往后六年级与中学之后的高山之行。

让我很开心的是,这一次的活动有超过一半的家庭一起参加,好像是班级出游般的愉快。在星期四的早上,向导陈老师为家长们说明行车路线与注意事项,而我带着孩子们晨圈与检查装备之后我们就上路了。一路上车行顺畅,原本以为合欢上正绽放的杜鹃花所吸引的游客人潮会造成塞车,但幸运的我们总是受到老天爷的眷顾。 中午用餐时,大人一桌,孩子一桌,陈老师特别交代不要吃太饱,因为下午爬山时如果血液集中在胃部协助消化,会容易让头部出现晕眩的情况。而孩子们很遵守告 诫都没有吃太饱。

我们到达主峰登山口,准备要上山,一路上先慢慢行走,调整呼吸,让身体适应高山的环境条件。陈老师带队在面,孩子们紧跟着,我在后面守着,跟大部分家长在一起。其实主峰是轻松的行程,家长实际看着孩子们的表现,不管是同侪互相关心与团队合作,都是相当令人欣慰的。当然有些孩子在家长亲近时,依赖与无法独立的习性仍会出现。但是班上有智能的家长们,彼此分享教养心得,快速的放下担忧并转为信任,孩子真的就很快独立上路了。令人欣慰的不只是孩子,还有这一群优质互助的家长,而孩子的成长路上正是需要我们这些在他们身边大人因为学习,觉察自身所带来的心灵提升,因为一点一滴的心态与行为改变,转化为一点一滴的养分,滋养孩子内心的力量。

从主峰峰顶下来之后,很高兴孩子们都适应得非常好,仍然非常有活力。于是我们又去走了一段小奇莱的步道,陈老师为孩子们做了一些解说,孩子们也充满兴致。 随的天黑与气温下降,在晚餐时刻,就有两位男孩子没有食欲进食,其中一位还吐了,我赶紧协助他们,而陈老师也帮孩子按摩身体。孩子舒缓一点之后,就让他们 先去睡觉了,所幸在温暖的棉被中,手脚很恢复暖度,深深地进入梦乡。而其他的孩子晚上就开心的打牌、玩游戏,吃他们喜欢的食物。因为隔天早上还有比较难的 东峰,所以也让孩子早早就睡了。

隔天早上,天气晴朗,昨天深锁雾中的山景,艳丽的现身,孩子们很兴奋的跟我说,奇莱山真的是黑色的!两位小男孩已经恢复活力,但三位小女孩没有睡好,需要睡饱一点。所以我们就随机调整,让想继续休息的恢复体力,而其他人就一起上了石门山。石门山是合欢山百岳最简单的,我们就在美好的晨光中,登上山顶欣赏美 丽的风景,下了石门山之后再去吃早餐。这时大家都调整好了,都可以好好的吃早餐,而我们也准备要攀登有一点挑战性的东峰,期待东峰上盛开的高山杜鹃。

大家一起上路了,光是仰视还看到不山顶,也因为坡很陡,所以先告诉家长,在这唯一一条的登山步道上,万一体力不堪负荷就别勉强了,可以缓步欣赏美景,也可以待在原地休息,等大家下山时自然会被捡回队伍。孩子们都跟着陈老师,面对陡升的挑战,有些孩子还是感觉有点艰辛。但是看着他们不畏艰难前行的意志力大展开,不是只有我觉得钦佩,沿路上有许多叔叔、伯伯、阿姨……等,觉得看到一群五年级的孩子在高山上很少见,所以沿路都有人为他们鼓励,喘息中的孩子们其 实无法好好说谢谢,所以都由我来响应。在寒冷的山上,沿路感受到的却是社会上温暖的人情。而这些得到鼓励的孩子,不只是在表层上得到鼓励克服挑战,更是在内心深处得到社会之爱的种子,将在下山后继续在心中发芽生长。

我们终于到了东峰山顶,可以三百六十度环顾周围美丽的群山,风景真的是非常壮阔。这一段在山顶的休息的时间,孩子们自由的活动,观察着杜鹃与龙胆,还有金翼白眉和朱雀等不怕人的高山动物,色泽美丽却有可以近距离观察,应该是让孩子难以忘怀的经验。陈老师也在山顶发了鼓励孩子的小点心,也解解因为体能消耗所带来的饥饿感。其实大家都很厉害,在下山的路上,孩子充满活力而且速度更快了,感觉起来他们的身体在这次的挑战中,已经蜕变出新的力量。在回程的路上,我和陈老师这一车后面坐的三位孩子,沿路轮流讲了两个多小时的笑话跟故事,回到学校后还是开心的玩耍跟游戏,真的是体力惊人啊!

看着他们写的合欢山登山纪录,我发现每个孩子都很细致,不只是在路程上还有身体的细微感觉上。大部分孩子都可以感受到气候环境对身体的影响,他们有些孩子说上山时一开始会心脏会有些不舒服,或是头一开始有点晕,但是慢慢就不会了。我知道他们不是身体虚弱,而是能细致的观察,更值得赞赏的是他们内在强韧的力量,让我看到人类潜能培养的过程。

祝 融景生悦

明佑


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