專欄

如何充滿意識地生活

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當生活不是只為了延命/續命而已,而是為了真正地光、熱,人就會自然將意識帶入生活里。

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作者:陳琪瑩
撰文:2021年2月6日

當生活不是只為了延命/續命而已,而是為了真正地光、熱,人就會自然將意識帶入生活里。

[補充說明:事實上,人不僅要充滿意識地活,更要充滿意識地死,因為生-死一體兩面。]

讓思想被自己充分意志著、也讓意志被自己充分思想著,思想就不會只停留在頭顱的念想,意志也不會只衝動成四肢的狂盪。

[補充說明一:真正的思想超越主觀與客觀,包容著主觀與客觀,讓自己的存在滲透所有,而讓自己超越皮膚的邊界,成為宇宙-世界性的存在。]

[補充說明二:我真的思想出我的思想嗎?還是我被自己的文化/養成、慣性/癖好思想出我、製造出我的思想?……練習看見我如何思想出自己的思想、我為什麼如此思想。]

[補充說明三:思想讓我們成為宇宙的廣大,情感卻讓我們收斂入自己的存在,準備自己的特殊與獨立:如果我們一味思想著、觀看著,我們會將自己變成單調的無有分別;當我們情感,我們覺察到了「能夠『自己』」的價值。]

我知道自己是誰嗎?當知道自己也是推動宇宙的那隻手,我會為著世界怎樣作為?我把(這一世)生命的目標放在哪裡?

我知道自己(正)做著什麼嗎?是因為慣性/不得不,還是因為想讓一切進步與美好?我是否「做」的熱切、認真而專註?我的「做」是出於自私嗎?恐懼嗎?填補嗎?有沒有傷害、進犯到任何?日常里,我如何食、衣、住、行著自己?有沒有照顧到外在於我的感官(印象)?我所有的作為有尊重到更遠大於我的世界-神聖-秩序嗎?

[補充說明:真正的生命/生活願意麵對起伏跌宕,不會貪圖一成不變的舒坦、安逸──外在的逸樂殺死內在的覺醒/清醒。]

[舉例說明一:當我決定出一本書,怎樣才能讓書本的價值超越被砍伐下的生命?如何讓所有元素經營出一種可以享受卻也感動生命的閱讀?書的內容能不能帶動心魂生命「精緻」與「細膩」,讓感官經驗「清透」與「神聖」?……還是只為了滿足私我能著作等身、揚名立萬的貪婪與驕傲?]

[舉例說明二:當我決定做一道菜,我的準備/功夫與心意對不對得起犧牲奉獻(自己生命)的食材?還是只匆匆為了糊口,而將就、不經意地糟蹋?當中有沒有我對進食者的愛與溫暖?菜肴能不能成為我延伸向對方的守護與愛?]

當我進入了任何關係里,不論對方是否意識,當中有沒有能讓自己與世界足夠海闊天空的自由?

在我的每一天當中,我能分辨什麼是重要到必須好好去做的嗎?什麼可以無關緊要(不要讓自己的生命被一大堆無關緊要的事情逼迫與佔據,因為從沒有人是為了「無關緊要」而忙、而活)?我如何(為自己、因自己)抉擇?我怎麼分配/應用我的時間?時間的運用讓我遠離自己(的本質)還是更靠近自己(的本質)?我的判斷能否不被「同感」或「反感」干涉並激動?能不能超然在發生/事件之外?我的言語精準嗎?尊重到每一個用字嗎?能當說才說、不說就噤口嗎(不要為了打發時間、生風起事而東家長、西家短,嚼著舌根、言不及義)?我專註著眼前的事物,努力讓最完美的呈現嗎?

[補充說明:真正的成就喜悅於內在,而不張揚於外在。]

我有沒有自己的春夏秋冬、自己的白天與黑夜?

我願不願意虛心在生命中學習?我感謝世界為我所做的一切嗎?我的感謝發自肺腑的由衷還是膚淺的虛應?我願意奉獻自己,讓世界真正進步與美好嗎?

讓永恆成為自己思想的執守,讓每一步跫印深化自己的存在──沒有路曾經白走,沒有過曾經白錯,沒有力曾經白費,也沒有事曾經白做──以每分每秒警惕自己、前進自己,就不會讓自己兜著圈子,走著同樣的老路。

[補充說明:不要讓外在-環境「自動化、機器人」著自己,而要讓自己能主導也指引自己。]

而離開慣性,需要絕對的意識,也絕對需要清醒的意識,能讓我們的生活開始不一樣。

意識引領我們跨越!


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