如何充滿意識地生活

當生活不是只為了延命／續命而已，而是為了真正地光、熱，人就會自然將意識帶入生活里。

作者：陳琪瑩
撰文：2021年2月6日

當生活不是只為了延命／續命而已，而是為了真正地光、熱，人就會自然將意識帶入生活里。

［補充說明：事實上，人不僅要充滿意識地活，更要充滿意識地死，因為生－死一體兩面。］

讓思想被自己充分意志著、也讓意志被自己充分思想著，思想就不會只停留在頭顱的念想，意志也不會只衝動成四肢的狂盪。

［補充說明一：真正的思想超越主觀與客觀，包容著主觀與客觀，讓自己的存在滲透所有，而讓自己超越皮膚的邊界，成為宇宙－世界性的存在。］

［補充說明二：我真的思想出我的思想嗎？還是我被自己的文化／養成、慣性／癖好思想出我、製造出我的思想？……練習看見我如何思想出自己的思想、我為什麼如此思想。］

［補充說明三：思想讓我們成為宇宙的廣大，情感卻讓我們收斂入自己的存在，準備自己的特殊與獨立：如果我們一味思想著、觀看著，我們會將自己變成單調的無有分別；當我們情感，我們覺察到了「能夠『自己』」的價值。］

我知道自己是誰嗎？當知道自己也是推動宇宙的那隻手，我會為著世界怎樣作為？我把（這一世）生命的目標放在哪裡？

我知道自己（正）做著什麼嗎？是因為慣性／不得不，還是因為想讓一切進步與美好？我是否「做」的熱切、認真而專註？我的「做」是出於自私嗎？恐懼嗎？填補嗎？有沒有傷害、進犯到任何？日常里，我如何食、衣、住、行著自己？有沒有照顧到外在於我的感官（印象）？我所有的作為有尊重到更遠大於我的世界－神聖－秩序嗎？

［補充說明：真正的生命／生活願意麵對起伏跌宕，不會貪圖一成不變的舒坦、安逸──外在的逸樂殺死內在的覺醒／清醒。］

［舉例說明一：當我決定出一本書，怎樣才能讓書本的價值超越被砍伐下的生命？如何讓所有元素經營出一種可以享受卻也感動生命的閱讀？書的內容能不能帶動心魂生命「精緻」與「細膩」，讓感官經驗「清透」與「神聖」？……還是只為了滿足私我能著作等身、揚名立萬的貪婪與驕傲？］

［舉例說明二：當我決定做一道菜，我的準備／功夫與心意對不對得起犧牲奉獻（自己生命）的食材？還是只匆匆為了糊口，而將就、不經意地糟蹋？當中有沒有我對進食者的愛與溫暖？菜肴能不能成為我延伸向對方的守護與愛？］

當我進入了任何關係里，不論對方是否意識，當中有沒有能讓自己與世界足夠海闊天空的自由？

在我的每一天當中，我能分辨什麼是重要到必須好好去做的嗎？什麼可以無關緊要（不要讓自己的生命被一大堆無關緊要的事情逼迫與佔據，因為從沒有人是為了「無關緊要」而忙、而活）？我如何（為自己、因自己）抉擇？我怎麼分配／應用我的時間？時間的運用讓我遠離自己（的本質）還是更靠近自己（的本質）？我的判斷能否不被「同感」或「反感」干涉並激動？能不能超然在發生／事件之外？我的言語精準嗎？尊重到每一個用字嗎？能當說才說、不說就噤口嗎（不要為了打發時間、生風起事而東家長、西家短，嚼著舌根、言不及義）？我專註著眼前的事物，努力讓最完美的呈現嗎？

［補充說明：真正的成就喜悅於內在，而不張揚於外在。］

我有沒有自己的春夏秋冬、自己的白天與黑夜？

我願不願意虛心在生命中學習？我感謝世界為我所做的一切嗎？我的感謝發自肺腑的由衷還是膚淺的虛應？我願意奉獻自己，讓世界真正進步與美好嗎？

讓永恆成為自己思想的執守，讓每一步跫印深化自己的存在──沒有路曾經白走，沒有過曾經白錯，沒有力曾經白費，也沒有事曾經白做──以每分每秒警惕自己、前進自己，就不會讓自己兜著圈子，走著同樣的老路。

［補充說明：不要讓外在－環境「自動化、機器人」著自己，而要讓自己能主導也指引自己。］

而離開慣性，需要絕對的意識，也絕對需要清醒的意識，能讓我們的生活開始不一樣。

意識引領我們跨越！