觀點

【演講實錄】「我在宇宙中，宇宙在我心中」——喚醒你內在的力量

編者註：徐添老師，是我所未謀面，但倍感親切的一位老師，最早應該是很多年前讀他美麗的詩行，以及後來在互聯網上的偶遇。昨天收到他的投稿郵件，亦是激動！回想起來，曾經在成都也有八年多的時光，如今的成都竟也成

觀點

知止

雖然我們無時無刻不在潛意識的控制和影響之下，但首先要止住被它控制的行為，跳出那些輪迴。試著靠覺察去理清：它對我們有何影響？是怎樣做到的？觸發條件有哪些？看清了這些之後，我們的自由意志會做出選擇。 撰文

觀點

覺知、理解和記憶

我們的頭腦所做的思考，其實是很有限的。我們不停地形成想法，但這些想法一旦形成就容易固化，失去了生命力。當我們說「我懂了」的時候，我們其實已經「不懂」了。想法一旦成形，就已經屬於過去。真正的思考是一個永