可以選擇將任何簡短有力的句子放入心魂之中，讓句子的含意成為你面對生命的力量。 作者：陳琪瑩 撰文：2017年6月30日 可以選擇將任何簡短有力的句子放入心魂之中，讓句子的含意成為你面對生命的力量。 如
鍛煉心魂的練習•之四
以這樣的溫暖、光芒、力量，開始你心／新的一天！ 作者：陳琪瑩 撰文：2017年5月25日 〈夏季練習〉 在晚間、睡前回顧今日，以圖像，倒敘／倒推、反向地走過。 重點不在掌握多少細節，而在切實地回溯事件
鍛煉心魂的練習•之三
讓心魂完全關閉對外在的感官，盲、聾、啞……，儘可能讓外在環境與外在的感官保持緘默、停止——讓內在（感官）學習鮮活與甦醒。 作者：陳琪瑩 撰文：2016年12月13日 讓心魂完全關閉對外在的感官，盲、聾