如果要鍛煉星芒體，就要練習讓所有的願望、慾望止息，練習處在平靜里。
本文由作者授權本站刊發，未經許可，嚴禁轉載作者：陳琪瑩
撰文：2016年7月5日
【星芒體（Astral Body）】
每一件靈性的事物都會在物質界里有自己的複本；靈性界的光因此也得以「以物質界『光』的形式」重現。
但正如靈性的光滲透了外在的可見光，靈性的光也滲透著我們內在的不可見光；而這宇宙性的光一旦滲透到了我們內在，就成為我們的「星芒體」。
「星芒體」這不可見光就存活在我們之內，完成著它特定的任務；然而因為它在「可見」的物質界中必須成為「不可見」，所以星芒體的本質「逆反」著物質律。
外在(可見的)光幫著植物建構出活的有機組織，製造出蛋白質、碳水化合物等；內在(不可見的)光（即「星芒體」）負責的卻是分解、拆解、溶解的過程，讓整體解構－－因此人類與動物的消化器官都具有高度的星芒性，尤其是胃。身體器官中如有酸（液）的產生，大抵都是星芒力的作用。星芒體防止囤積，並加以摧毀。肥胖、脂肪堆積因此也與星芒體的不健康、無法正常運作息息相關。
如果沒有人體內在這種「溶解自己」的作用存在，人將無法擁有「自我體」的感受，而因此成為「自我體」的存在：這種「『溶解自己』的作用」幫助了「自我」意識出（被分離出的）「本質」，也因此幫助了經驗上的真正內化。自我體會在人逐漸生長、成熟的過程中進入身體功能中的主宰位置；當星芒分解、破壞著外在的物質，內在（自我）就會有「『創造』什麼出來」的衝動與力量。人類內在的意識活動就是星芒體消解作用的貢獻－－因為星芒上的毀滅性而有自我上的創生力。
星芒體在消融人體堆積的物質時，實際上是被自我體所充盈的：當要進行這些作用時，「內在的『溫暖』」要先建立起來；此外，「內在的『光』」也必須物質性地表達出來。「內在的『溫暖』」要先滲透血液，才能分解蛋白質，也因此「神經系統的『活動』」（注意：不是神經系統本身）才能成為「內在的『光』」的表達（管道)，也因此我們才能思考與想像。換言之，「內在的『溫暖』（身體內在的溫度）」在分解蛋白質的過程中產生，「內在的『光』」則是在蛋白質分解之後促成的結果。〔題外話一下: 所以人類單單靠攝取食物上正確的「量」與「種類」，並不能滋養自己。必須於自己之內，這些內在（溫暖與光）的過程都運作正常，自己內在的生命起來，才能也讓外在真正滋養到自己；當營養上能正確稀釋與分解，才能讓內在有「彈性/彈力」來面對生命。〕。
「同感∕親融感（sympathy）」會讓星芒體深深入侵內在器官，「反感∕離斥感（antipathy）」會讓星芒體對內在器官保持距離；所以星芒體和我們的七情六慾關係匪淺。星芒體填補著我們在觸碰外界時退縮的空間。
星芒體主導著「睡」與「醒」。星芒體在人睡眠時仍在，只是開始與乙太體分開；所以睡眠時，星芒體的作用彷彿在身體上消失了。
〔補充說明：意識在人沉睡時會陷入一種黑暗的深度，在清醒時才明晰、明亮起來——這是因為腦細胞非常活躍時(睡眠狀態)，人是會失去意識的；只有當腦細胞接近死亡（清醒）的狀態，人才有能力回到意識與思想狀態。唯有星芒體存在，才能將「生命（life）」一次次從失去意識∕無意識的睡夢中喚醒。乙太體需要星芒體的照亮，需要意識上的光；如若沒有，乙太體將進入永遠的沉睡。植物界的生命，也在一種永遠的沉睡；植物的「動」與「敏感」不是因為意識，而是因為一種「內在經驗」的必須。意識從來只能經由「熱/溫暖」的作用存在，意識是一種非常深刻的「內在性（的）痛苦」；而溫暖必須經由氣態乙太上「自主性」的交換，而氣態元素可以幫忙模糊掉這些痛苦被感受到的程度，讓人可以承受。〕
星芒體藉由乙太體與周圍乙太性的世界產生連結：星芒體不僅滲透我們自身乙太的存在，還透過乙太體，積极參与乙太世界的法則與作用。
正如我們的星芒體能讓我們經驗到最豐富的經驗層次；宇宙也透過宇宙的星芒體，經驗星辰在不同次元與層次上的開啟、排列與構形……。當我們入世、出生，我們將星芒界的星辰翻轉成我們的內在；當我們離世、死亡，我們將我們的內在開展成靈性界我們要面臨的星芒環境。
人與動物都有星芒體，所以也都有著內在的光。孩子入胎的次要考量是母親的星芒體狀況。
如果要鍛煉星芒體，就要練習讓所有的願望、慾望止息，練習處在平靜里。
