2018年7月，這顆種子將會在西安落地，開始生長——期待夏日和大家的相遇！
圖文投遞：佑護童年
課程適合人群
- 人智學求學者、愛好者、探索者；
- 開始有意識地走”內在成長”之路的華德福教師及家長們；
- 當下對華德福教育倍感困惑、迷茫、懷疑，搖曳不定的華德福教師及家長們；
- 從糾纏於現象，轉向追求事物本質的人們；
- 渴望內心強大，靈魂直立的人們；
- 渴望從迷失中漸漸清醒的人們；
- 不斷求索”愛”之本質的人們；
- 追求”生活有目的，工作是正業，思想清明，情感平和”之生活狀態的人們。
緣起
人智學個人內在課程的生成，緣起於像很多老師一樣對此教育的熱情、困惑、收穫、掙扎、疲憊、尋找……
大家心中的疑問是：讓老師擁有內在活力和精神力量的源泉到底在哪裡？
在歌德大殿兩年的學習，讓我可以重新思索心中的疑問。短短兩年的學習不能說已經找到了答案，而是激起想邀請更多的朋友一起走上探索之路的熱誠：探索一條可以支持我們自己認知的路，探索一條可以一起共學和踐行人智學的路。
2018年7月，這顆種子將會在西安落地，開始生長。
七期課程概覽
課程分七次舉行，將會通過理論、實踐、冥想、討論、藝術、主題活動等多元化方式， 研究和領會魯道夫·施泰納的《內在轉化》、《魯道夫·施泰納之愛的願景》、《自由的哲學》、《認識高層世界》等書籍和講座的內容；最後，還會通過對魯道夫·施泰納《四個神秘戲劇》的文本學習和戲劇抽選排演，來內化之前所學；整個過程中，優律司美、人智學繪畫等藝術活動，將會貫穿始終，以支持和幫助所有理論的理解與內化。
七期課程安排
2018年7月8日-20日
- 《自由的哲學》
- 《認識高層世界》
- 《危機與衝突的靈性意義》
- 主題實踐活動：
- 責任與擔當
- 人與人之間的關係：社交練習
- 決心
- 我們在一起
- 人智學繪畫
- 優律司美
- 冥想 & 討論和分享
2019年2月（具體日期待定）
- 《自由的哲學》
- 《認識高層世界》
- 《像植物一樣思考》
- 自然觀察
- 主題實踐活動：
- 分組課程設計：通過十二感官向他人傳遞溫暖
- 責任與擔當
- 意志力與決心
- 優律司美
- 人智學繪畫
- 冥想 & 討論和分享
2019年7月15日-27日（待定）
- 《自由的哲學》
- 《認識高層世界》
- 主題實踐活動：
- 探索思考、情感、意志三者之間的關係
- 通過12感官訓練「心的感受力」
- 責任與擔當
- 優律司美
- 人智學繪畫
- 冥想 & 討論和分享
2020年2月（具體日期待定）
- 《自由的哲學》
- 《認識高層世界》
- 《像植物一樣思考》
- 自然觀察
- 主題實踐活動：
- 用「美」滋養和激活「心的感受力」
- 責任與擔當
- 意志力與決心
- 優律司美
- 人智學繪畫
- 冥想 & 討論與分享
2020年7月13日-24日（待定）
- 《內在轉化》
- 《魯道夫·施泰納之愛的願景》
- 主題實踐活動：
- 個人實踐體驗：愛的微妙差別與意識
- 責任與擔當
- 優律司美
- 人智學繪畫
- 冥想 & 討論與分享
2021年2月（具體日期待定）
- 《內在轉化》
- 《魯道夫·施泰納之愛的願景》
- 主題實踐活動：
- 如何應對日常不良情緒，對個人生活品質及人際關係的破壞與干擾
- 責任與擔當
- 意志力與決心
- 優律司美
- 人智學繪畫
- 冥想 & 討論與分享
2021年7月（具體日期待定）
- 魯道夫·斯泰納《四個神秘戲劇》文本學習及戲劇排演
- 優律司美
- 畢業演出
課程內容會根據需要隨時進行調整和優化，以更好地服務於課程總目標。因此帶來的不確定因素，敬請諒解！
第一期課程安排
- 8:00-8:20 唱歌
- 8:20-9:35 自由的哲學 &冥想
- 9:35-10:05 茶歇
- 10:05-11:35
- A組：優律司美
- B組：人智學繪畫
- 11:35-11:45 課間
- 11:45-12:45
- 第一周：主題探索活動
- ❶ 責任與擔當
- ❷ 人與人之間的關係
- 第二周：衝突和危機的靈性意義
- 第一周：主題探索活動
- 12:45-14:30 午餐
- 14:30-15:45 認識高層世界 &冥想
- 15:45-16:15 茶歇
- 16:15-17:45
- A組：優律司美
- B組：人智學繪畫
第一期工作安排
7月8日
14:30-17:00 學員報到、安排住宿、學員分組（上課組）
19:00-20:00 學員見面歡迎會
7月9日
11:35-12:35
- 主題活動課時間段，主題活動簡介；
- 學員分組（工作組）；
- 確定「展示會」總協調人及助理
7月10日
19:00-20:30 華德福學校的「濕水彩」教學（Yumiko）
7月12日
19:00-20:30 分享關於「人智學協會」（Joan）
7月17日
19:00-20:30 分享探討「華德福學校人智學共學與教學研究的關係」
7月18日
19:00-20:00 展示會」協調小組會議（與會者：「展示會」總協調人及助理、所有老師、主辦方、翻譯）
7月19日
15:45-16:15 公布「展示會」當日節目單及活動時間表
7月20日
9:00-12:30 成果展示與分享（Presentation ofthe fruits out of the seminar）
課程特色
「內在成長」實踐課程，將通過理論結合實際的方式，引領學員們直面思考、情感和意志這三個層面的種種細節，幫助學員們從意識層面，認知到教學中、生活中所面臨的具體問題，它的本質是什麼？人們通常對這些現象的反應，呈現了一種怎樣的內在狀態？如何看待和應對自身的不足？認識到問題之後，接下來便是解決問題，便是方法。課程中，將涉及一系列實踐活動（包括藝術、活動、討論、戲劇、冥想等等），使理論和認知與實踐相連，使想法可以通過橋樑抵達現實。
課程願景
三年的課程，是一段共同的旅程和陪伴。它不是一間工廠，等出廠的時候，大家每個人都能被加工地如罐頭般一模一樣、完美無缺。它是一個美好的相遇和開始，讓每個身在其中的朋友，至少從此知道，當內在力量枯竭的時候，該去哪裡尋找「生命之水」！
通過學習，期望可以支持到我們：
「思考、情感、意志」成為我們可以使用的精細感官，幫助我們體驗以下三個圖景所描繪的過程：
種子——關於思考力
一顆種子，內里原本就存在一種生長的因素和力量，而最終它是否能夠正常的生長，取決於其外部條件是否允許。人的思考過程也是如此。每個人時時刻刻，都會有這樣那樣的困惑和疑問，或者這樣那樣的想法點，這些「疑問」或「想法點」就是一顆顆有可能引發思考的種子。而每個人的思考力之所以不同是因為每個人當下所具備的「外部環境」有所不同。我們在這裡要做的，正是要修鍊思考的外部環境，使其適宜于思想種子的成長。
其次，種子的成長需要足夠的溫暖，並在地下醞釀足夠長的時間，才能生根發芽，這是植物生長所必需的外部條件；對於思想而言，使其生長的外部條件同樣也是溫暖和時間，或者換兩個更貼切的詞：愛和意志力。
也就是說，想要發展「思考力」，我們需要練習的有三點：一、首先得有思考的種子，即「問題」或「思想點」；二、要有孕化種子的耐心，思考過程需要時間和意志力來支撐；三、為思想注入溫暖的能力，有生命力的思考過程，需要愛作為其養料。
水——關於情感能力
一條溪流，歡快地向前流淌，它順著河床繞過溪中的頑石，飛躍過斷崖的瀑布，落入一汪深潭，而後，一部分的溪水留在了靜靜的潭水中，而另一部分則繼續前行。這便是水，有形而又無形，可以流淌，可以靜止；可以向前奔流成就自己，也可以暫時歇腳滋潤花草與河床。假如生活和社會是河床，人是那河中之水。當這「水」太過剛烈和熾熱，那麼河床里流過的，便是滾燙的岩漿，所到之處將儘是損毀與恐懼；倘若這「水」過分冰冷和僵硬，那麼河床里飄著的，就是萬年冰山，所到之處將一片死寂再無生命可言。人的情感狀態如同這河中之水。
所以，我們在這裡要練就的情感能力有三點：
- 一、讓情感溫度適宜的能力（溫暖感，既不過分熾熱，也不冰冷）；
- 二、讓情感靈活流動的能力（情感需要一種開放的姿態，需要貫穿一種交織流淌的意志）；
- 三、讓情感充滿智慧的能力（即讓思想之光浸透在情感中）
狙擊手——關於意志力
資深的狙擊手在開槍之前，會靜若磐石地趴在狙擊點，蓄勢待發。此時，他身體里的意志力是一種近乎靜止的狀態；而當時機成熟，叩響扳機的那一刻，之前那股寧靜的意志力，會瞬間轉化為一種爆發力；還有一種情況，當狙擊手忽然發現，自己等待許久的目標物，並非正確的目標時，能毫無猶豫立刻收手。
我們在這裡想要培養和練習的，正是如資深的狙擊手一般，任何時候都能恰到好處地行動或停手的意志狀態，即：
- 一、在合適的時機開始行動的意志力；
- 二、行動開始後，能夠耐得住漫長的等待、堅持到最後的意志力；
- 三、行動需要停止時，能夠立刻收手的意志力。
導師介紹
Joan Sleigh
生於1962年，在南非西開普省Camp hill社區長大，就讀於開普敦華德福學校。1982年移居德國，育有四個孩子。在Witten-Annen教師培訓中心受訓成為華德福教師，1995年舉家返回南非，作為主班老師和培訓教師工作20年。
自2013年起至今，任瑞士歌德館世界人智學協會執行委員會常任理事，負責歌德館與全世界英語國家人智學相關事務之間的聯結；個人專業致力於研究在不同文化背景、不同工作實踐、不同生活方式下，需要培養的關係；與另一位老師聯合負責歌德精神科學學院「人智學基礎課程」國際班。
Peter Stevens
長於紐西蘭，父母來自英國和瑞士。擁有20年的舞台優律司美表演經驗；曾擔任過10年的歌德館「人智學基礎課程」優律司美教師，從課程初始一直到2011年；熟知華德福學校優律司美教學體系，擁有10年的華德福學校優律司美教學經驗，曾任教於世界各地多所華德福學校。在過去的25年間，工作地點集中在歐洲，工作重心著重於三個領域：優律司美、作曲和樂器製作。近年來，著重於研究音調優律司美。曾撰寫過眾多關於優律司美和音樂的文章及論文，部分發表在歌德館表演藝術部的《時事通訊》上。
Yumiko Abe
生於1969年，長於日本東京，並在東京接受華德福教師培訓。2006年前往瑞士多納赫，參與歌德館精神科學學院人智學基礎課程學習，2007年開始接受人智學繪畫訓練。隨後在美國俄勒岡州波特蘭瑪麗赫斯特大學學習藝術治療。之後返回瑞士，在瓦格納繪畫學校完成五年制的繪畫課程。目前，任教於瑞士巴塞爾魯道夫·施泰納學校。並在多納赫運作自己的繪畫工作室。致力於研究和發展社交繪畫法，將用畢生經歷深入研究和探索魯道夫·施泰納指導原則下的人智學繪畫。
Benjamin Cherry
澳大利亞資深華德福老師和師資培訓老師，從事華德福教育近35年。具有劍橋大學法律碩士學位、伯明翰大學醫學學位和澳大利亞巴瑟斯特大學教育證書。中國華德福教育的播種人，中國大陸第一所華德福學校——成都華德福學校的指導老師，同時也是台灣地區多所華德福學校，以及中國華德福多所的指導老師。從2007年開始，Benjamin Cherry老師擔任了國內多地三年制華德福小學師資培訓的主導老師，也曾任中國華德福學校論壇的總協調人。訪問並教習了亞洲、非洲、歐洲、北美和澳大利亞的多家華德福學校，足跡遍及全球。
報名信息
時間：2018年7月8日—20日
地點：西安市長安區天子峪豆蔻鎮
費用：
- 4500元/人
- 4200元/人（三人以上團報價）
（費用不含食宿，食宿費用約120元／人／天）
線路：
- 公交：乘坐地鐵2號線至「韋曲南」終點站下車，轉4-04路公交車至「171廠」下車，沿天子峪路口向南800米，翆樂迪遊樂場對面即是。
- 自駕：沿環山路見「華嚴祖庭至相寺·天子峪」路牌進入，向南行800米至翆樂迪遊樂場對面即是。
- 導航：高德、百度、地圖輸「豆蔻鎮」即到。
報名諮詢：
- 培娟：18066707316
- 李冰：13299061949
課程諮詢：
如想對課程想要了解更多，可掃上邊的二維碼（微信號：Thizlinux2）諮詢，可能會因時差原因不能及時回復，敬請諒解！
報名方式：
編輯「姓名+人數+是（否）住宿+電話」到13299061949，報名獲確認後簡訊通知付款方式，報名時一定確認好自己的時間，繳費後，概不接受退費申請，但可自行轉讓。
注意事項：
- 外地學員可提供住宿
- 請自行攜帶室內鞋、水杯、碗筷
項目支持
本課程由「西安華德福聯盟」共同支持。
聯盟成員：
- 西安子峪學校
- 終南山自然學校
- 西安嶺徳學校
- 西安紅杉樹學校
- 西安漢韻書院
- 豆蔻鎮社區
課程工作組成員：
- 汪敏
- 李冰
- 培娟
- 王愛棣
附課程問答（隨時更新）
問：沒有人智學基礎的朋友是否能參加課程？
答：沒有任何人智學基礎，但渴望在內在發展方面得到成長的朋友，可以參加此課程。但需要提前做一點功課：
1、首先，她需要從意識層面認識到，內在成長是一個非常緩慢的過程，需要足夠的強烈的內在意願、經歷、實踐、相關知識等一系列綜合因素的有機結合，以及時間的沉澱，才有可能達成。如果，學習者能夠首先在這一點上做好了長期堅持作戰的心理準備，而非只是想著參加一次課程，就立刻馬上想要有所回報，那麼，她就具備了成長的最重要的條件。
2、關於課程內容本身，有人智學基礎的朋友，在剛開始上課時，是會比沒有基礎的有優勢，但課程進程越往後，此優勢就會越來弱，取而代之的是，想要獲得內在成長的意志的強度，你究竟有多大意願 想要成長，為此你能付出多少，你是否有足夠的意志力，支持你在長久未見明顯成效的時候，依然能夠相信，成長一直在暗暗發生，它之所以感覺未見明顯成效，是因為量變到質變的過程需要大量的時間。
3、再說具體課程，本期主課是：『自由的哲學』和『認識高層世界』這兩本書，如果可以提前閱讀這兩本書的前幾章，會對聽課有所幫助，即便看得不太懂也沒關係。『自由的哲學』前幾章會涉及一些西方的哲學家，如果能夠百度一下這些哲學家的背景與主要思想和觀點，也會很有幫助。
4、關於實踐: 此課程最重要的一個想法，就是儘可能地為學員們創造更多的實踐機會，以幫助大家內化理論課程的內容。所以課程中的優律司美課，是針對『自由的哲學』課的藝術實踐課;人智學繪畫課，是針對『認識高層世界』的藝術實踐；社交練習課將與『危機與衝突的靈性意義』結合;還有主題實踐: 責任與擔當等，是為了讓學員們通過具體活動，體驗”責任與自由”的關係等等等等。總之，課上課下會有很多實踐環節，這些才是課程的重中之重。因為，任何有用的理論，如果不能內化，只是停留在”道理我懂了，但是我做不到”的程度上，那是對人最大的消耗。從小到大，我們每個人腦子裡裝的美好大道理還少嗎？現在的人，缺得不是道理和理論，缺得是如何做到的方法，缺得是”明白”與”能做到”之間的橋樑。此課程想要做的，正是要為學員朋友搭建這樣的橋樑。
推薦語：一個提升你靈魂姿態的課程
不在一線教學的這幾年，我一直在旁觀國內華德福的諸多事情：教師的疲憊、學校內部的分裂、教師與學校的衝突、教師與家長的衝突、教師自身的內在衝突……這些事情也引發我的思考，為什麼這些事情一個學校一個學校的輪番上演，而且發生過後還是會再發生，在這樣的狀態之中，我們是在做著怎樣的教育？
這些問題向我隱約地展開了一條路徑，一條人成長的路徑，而幾天前汪敏給我發來的她與李冰發起的項目，讓我隱約感覺到的那條路徑一下子明朗起來：對，就是要這樣走的。當人越來越成為「人」，當自己的靈魂姿態越來越挺立，越來越美時，我們自身的境遇才會發生變化。
我和汪敏都是Tommi老師的學生，我們畢業後，我也見證了她的歷程：帶著熱情進入教師角色、困境、衝突、走出、提升……尤其她在歌德館快要完成兩年人智學基礎課程時，我看見，她的靈魂狀態是越來越美。作為老師的你們正在經歷的，我相信她也經歷過。如今，她帶著她的靈魂伸展之美回國組織這樣的課程，我真是為她讚歎。
所以，這個課程，我要推薦給大家。
彩蝶計劃 丁丁
