我没有任何神奇的解决办法。我所知道的就是我们正在丧失过真正生活的能力。
本文由HiWaldorf组织翻译、首发，如需转载请务必保留本文链接作者：奥米德∙萨非(@ostadjaan) 翻译：一坨妈
几天前，我遇到一位好朋友。我停下来问她过得怎么样、家里情况如何。她抬起头，压低声音，只是抱怨道：“我很忙……我很忙……还有许多事要做。”
几乎只是一眨眼的功夫，我碰到了另一位朋友，然后，我问他近况如何。这一次，他用同样的语气，同样的答案回答我：“我很忙……有很多事要做。”
他们的语气沉重，疲倦，甚至有点不堪重负。
这种情况不只是出现在成年人身上。十年前，当我们搬到北卡罗来纳州时，当地先进的教学体制使我们深受震撼。我们发现社区里的家庭极具多样性。一切都挺好，都挺正常。
安顿下来之后，我们去一位友好的邻居家里，问他们我们两家的女儿能否在一起玩耍。孩子的妈妈是个很友善的人，她拿起手机，点击手机里的日历。她的手一直在屏幕上划动。最后说：“她还有两个半星期就要开学了，开学典礼大概要进行45分钟。其余的时间得练体育，学钢琴和声乐。她真的……太忙了。”
有害的习惯真的是从很小的时候就养成的。
我们怎样才能结束这样的生活？我们为什么要这样对待自己？又为什么要这样对我们的孩子？我们从何时开始忘记自己是人类，而不是机器？
孩子们生活的这个世界是怎么了？在这个世界里，孩子们变得肮脏，凌乱，无聊。给孩子们制定超负荷的时间表，让他们像我们一样忙碌，难道我们非要用这种方法来爱我们的孩子吗？
我们本可以和自己深爱的人坐下来，慢慢地聊天，谈谈我们的内心世界，渐渐深入地对话，这对话可能会暂停或沉默，但我们却不会急于去打破这种沉默。但是，这个世界是怎么了呢？
我们是如何创造这样一个世界的——要做的事情越来越多，而空闲、思考、社交、做自己想做的事的时间却越来越少?
我们曾读过这样的句子，“对一个人而言，浑浑噩噩就是虚度人生。”但是当我们忙忙碌碌时，我们应该怎样生活，怎样审视自身，怎样成为一个完整的人?
“忙碌”病（让我们根据实际情况来给它命名，如果从未使自己放松下来，我们就患了这种病）破坏我们的精神健康和幸福感。这种病使我们陪伴家人的时间变少了，也阻碍了我们建立我们极度渴望建立的群体。
自20世纪50年代以来，我们就有了许许多多新的科技发明，这些科技发明原本让我们以为（或者我们被许诺）可以让生活变得更加轻松、快捷、简单。然而事实是，相比几十年前，如今的我们没有多出“自由”和休闲的时间。
对于我们当中一些“特殊”的人而言，工作和家庭的界限已经模糊了。我们总把时间花在各种各样的科技设备上。把时间花在这些设备上是很莫名其妙的。
智能手机和笔记本电脑让家和办公室没有了区别。孩子们上床睡觉后，我们又重新回到网上。
每天让我最痛苦的事情之一就是要处理“雪崩”似的邮件——每当我要处理邮件时，我就会这样形容。我经常被淹没在成百上千封邮件里，而且，我完全不知道该怎么停止这一切。我也曾尝试过很多不同的方法：只在晚上回复邮件，周末不回复邮件，或者，要求大家更多地面对面交流。但是它们依旧铺天盖地而来，数不清的邮件：个人邮件，商务邮件，各种混杂型邮件。而且发邮件的人总希望我能马上回复他们。原来我也是这么繁忙。
对另外一些人而言，现实看起来却十分不同。对那些做着两份工作但又收入极低的人而言，忙碌是他们唯一能够养家糊口的办法。当下有20%的孩子们正生活在贫穷中，还有许多父母在做着低收入的工作，他们只是为了能有一个容身之所，为了填饱肚子而已。我们如此的忙碌。
