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如何看到与处理自己与原生家庭的关系

不只是你自己被卡在原生家庭裡,你也卡著原生家庭;你与原生家庭互相“卡卡”。

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作者:陈琪莹
撰文:2016年8月4日

不只是你自己被卡在原生家庭裡,你也卡著原生家庭;你与原生家庭互相“卡卡”。

会被卡,是因为家庭/家族是一个非常亲密的群体,不太容许当中的个人性存在;如果不是为了让人有意识地“独立”、“自由”,家庭、社会与国家都没有发生与存在的必要——家庭/家族、社会与国家都会强烈制约、压抑“个人性”,要求“个人性”服从,“‘个人性’的需求/渴求/呐喊”于是在这种结构制度中兴起/升起。

“家庭/家族”是锻鍊个体“自由”、“独立”的基本箝制单位。当人三十五岁之后(第五个七年期),就要有完全独立的准备,因为你已经全然完整,家庭/家族不能再当成你的藉口,因为整个家庭/家族已然在你之内,你已经不再负累、亏欠(著你的家庭/家族),你必须开始“个人化”你内在家庭/家族的影响与作用、“个人化”出你自己安排的家庭背景,从中走出你想要的命运。

〔补充说明:家庭/家族为你完全量身订做,因为早在你投生的几个世纪之前,你(的魔掌)就进入/伸入了家庭/家族系统,你在灵性层面左右著家族先祖无意识/潜意识中的择偶与婚配(即使是媒妁之言),以期达到最能符合你目的的肉身/身成条件。你不仅选择你的父母、你的家庭/家族,你也控制著你的父母、你的家庭/家族……所以,“你在出生之后必须受到父母、家庭/家族的控制/影响”也是非常自然的回馈——你们彼此在物质与灵性上交互控制。〕

原生家庭/家族塑造出你,但你也别忘了:原生家庭/家族也是你的塑造,彼此互不相欠。

要看清任何关系很简单,就是以“第三者/旁观者”或者“造物者”的全观角度保持“不涉事的‘超然’”:你看著关系,却清楚知道自己(可以)不在关系裡。这样的观察会帮助你脱离是是非非、恩恩怨怨,也让你可以看清楚,关系裡的家人和你,到底在玩些什麽。

当你对原生家庭/家族有著很深的情绪时,不要压抑,知道那些情绪并没有过去,仍在现在、现在仍在,否则不会困扰著你:好好看著情绪、承认情绪、接受情绪,好好让情绪发洩、让情绪有流动的能力;当然,会引发情绪,就是因为情境相同/类似,所以,冷静地对所有当事者说出你内在真实的感觉,你不需要他们同情、谅解、补偿……,但需要让他们知道:他们曾做出什麽,会那麽深地烙印著你、伤害著你……;而你自己也要看到:你为什麽接受他们烙印著你、伤害著你?你用这样的烙印与伤害换取什麽?换取他们的养育?他们的关注?他们的爱?但千万不要忘了:真正的爱中从来没有伤害。

当你遇到再次的情境,能够坦然笑看、甚至心如止水,就表示你真的走过了——情绪反应的高低可以让你自我检视自己是真的走过了,还是假装自己已经走过……你骗得了自己,却骗不过自己的情绪。

如果别人都不爱你,你还是可以爱著自己;如果别人都不肯定你,你还是可以肯定著自己——力量从来都在你自己身上,你可以选择要不要去“在乎”(关系)、也可以选择要不要(关系)“保留”或“失去”。

会原生、生长在那样的家庭/家族,就要知道:那样的家庭/家族提供了你这一世灵魂上所有学习的基础,要心怀感恩;知道:不管那是不是你小我/低等我的想要,却是你高等我的安排与想要,也是你的想要;只是为了成就这一世的你真正的自由,这些安排都预先在你的记忆中泯除……你安排著你自己、也安排著你的家庭/家族,要怪,就该怪你为自己出了这样棘手的功课,但你也要看到你的安排是多麽看得起你自己、看得起你可以穿越与克服的勇气与能力。

由你(正向地)去影响家人,而不是让家人(负向地)影响著你,就是你对出生/原生家庭/家族的报恩,也是你进入家庭/家族的目的——正如家庭/家族是你的功课,你也是出给家庭/家族的功课——好好经营,就能好好收成。


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