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新好父母:有品質的深度睡眠

編者註:本文系2007學年上學期期初家長會短講。 演講:詩婷老師 整理:林佩萱 原載:石山書院 有越來越多的孩子有睡覺的困難,不管在學校或在家裡都沒辦法輕鬆順利的入睡 第二個要說的是「睡覺」,睡覺很重

專欄

睡眠中的夢

所以,被思考主導的孩子,很醒;被情感主導的孩子,作著夢;被意志主導的孩子,沉睡著。 睡眠看似簡單,卻一點都不簡單,所以我們也要好好珍惜讓自己可以好好睡上一覺的、簡單的幸福! 作者:陳琪瑩 更新:201

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睡眠的重要性

據說,午夜之前的睡眠能夠修復身體,滋補作用是加倍的,所以,最好是早點睡覺(學齡孩子7點到8點睡覺,成人9點到10點睡覺),早點起來完成工作。可能本傑明 富蘭克林說的是事實:早睡早起,使人健康、富有、明

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大人安靜下來 寶貝才會早睡

在給出關於小朋友睡眠的針對性建議之前,有一些理解是幼兒的父母需要具備的。首先是睡眠對於小孩子是至關重要的,因為孩子在睡眠中成長。其次是讓孩子早睡,睡夠。 作者:郝冰(天下溪自然學園園長) 原載:中國教

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你給了孩子最適合的幼兒生活嗎?

「這以後我明白了一個道理:再好的東西也要在適合的時間給孩子。」 有個媽媽說她的朋友約她帶孩子去看晚上的馬戲表演,她婉拒了。於是她的朋友帶著自己不到4歲的孩子去看了馬戲表演,還拍了好多五光十色的舞台照片