等我在手術室一角恢復一些知覺後，總住院醫師走過來，在我耳邊低聲說了一條寶貴的「生存」建議：每天早上吃好一頓有營養的早餐！無需多言，自從那天之後，每天我都吃好的有營養的早餐了。 作者：Susan R.
睡眠的重要性
據說，午夜之前的睡眠能夠修復身體，滋補作用是加倍的，所以，最好是早點睡覺（學齡孩子7點到8點睡覺，成人9點到10點睡覺），早點起來完成工作。可能本傑明 富蘭克林說的是事實：早睡早起，使人健康、富有、明
撫養孩子——為什麼正統教育從來沒有教過我
給孩子過多選擇是過早讓孩子把注意力放在選擇本身，使孩子更以自我為中心。這會削弱孩子的意志。他們僵持地站在那裡，試著做出選擇或想做什麼。 作者：Susan R. Johnson 翻譯：賈曼娜 原載：Y