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自我意识

自我意识要能提升自己与世界的关系,才是健康的自我意识。

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作者:陈琪莹
撰文:2015年8月24日

自我体(I-Being)的存在感,需要靠“意识到‘是我-非我’”来强化,“自我存在感”其实是个人迈向“自由”的基础。

当你与“异己”出现界线,你就开始了你的“触觉”:“触觉”健康与否,决定着你跟外在环境如何正确地“连结”与“分离”。

自我意识强,并不是坏事,因为它会让人敢坚持自己的原则与界线。但是,如果自我意识够健康,它也会让人去尊重、接纳其它不像他的人。如果自我意识遂行的,完全是个人的私我情绪或私我意志,那样的自我意识也是衰弱、薄弱的。自我意识要能提升自己与世界的关系,才是健康的自我意识。

要跟自我意识很强(这是世俗的用法,实际上是自我意识衰弱)的人好好相处,那就去同理他的固执与顽强,知道他的固执与顽强,底下是深深的脆弱——当你看得到对方的脆弱,对方就不再是你原以为的那样刚强了——“强悍”也是社会里一种气势上“先声夺人”的掩护与伪装,如果不是那么害怕自己的立足点与力量不够稳定,他不必那么急于“先发制人”。而当你看到“强悍”的面具底下是“脆弱”,你就不再会惧怕他了! 这时的你,如果愿意和对方对话,那是因为你想要了解他,而不是因为你害怕他。而这样的心态,也会让你们之间的互动,出现新的基准与方式。

许多相同的事情,往往只是彼此的心境改变、角度改变,就会有不同的转机与关系。而这种出入各境而自得,也是自我意识赋予我们的能力。

人类是目前这个行星系统中唯一专心发展“自我体”的存在,所以不要视“自我意识”为洪水猛兽,知道我们经历的一切,只是帮助“自我体”更成熟而已。而自我体成熟之后,人类才有真正往灵性方向进展的能力。

自我意识,对现阶段的人是必须的,但也因为这层意识,帮助了我们的直立。


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