观点

健康生活讲座:迈向健康养生之道一(上)演讲记录

听众:“老师,小朋友要几岁才不叫小朋友?你说小朋友要睡十二个小时,那要几岁才不叫小朋友?”

九岁啊!(听众:“就可以睡少一点?”)慢慢递减。九岁之后渐渐要跨入青春期,人智学讲的七年其实蛮有道理,九岁是一个分水岭。九岁之前小朋友其实都还在发育,这个九岁之前其实只要管好两件事:吃跟睡。我觉得华德福教育好就是它的宗旨很明显,就是讲清楚。但大家其实不一定能懂。你去看那些大师,他们的幼年有段时间一定是很封闭的,甚至是不会讲话的,也没有跟外界有什么接触,等到他过了九岁之后,他就突然像海绵一样很多东西就吸收进来。但是就要撑得住啊!小朋友两岁不会讲话,全家人就好紧张,要不要去做鉴定什么的?当然有些是真的生病了,那是看得出来的。怎么看?看他的神智,如果他的两眼无神,有些反应都怪怪的,那当然是有状况,可是有一些他其实是养精蓄锐,他要等到时间到了他才要发芽。所以耐心等待其实是父母要修的一个功课。有时你看怎么人家的孩子怎么已经会弹钢琴、拉小提琴、数学心算已经几级了,我家小孩怎么什么都不会!你要耐得住。这其实讲到“信念”的问题!

我想今天来的应该都是社群的家长,你们真的相信施泰纳那一套吗?你们把小孩放到这里。我们先不管现实面有没有做到,但你真的相信施泰纳那一套吗?做个调查,大家眼睛闭起来(大笑)比较不会尴尬(听众:谁是施泰纳)哇!你不知道你就来啦!对啊,你要健康第一步你要对自己诚实啊!如果你连你自己都在骗就…不知道就不知道,来大家把眼睛闭起来。

你真的相信施泰纳那一套的请举手。

你真的有理解施泰纳那一套的请举手。

好。那就很危险啊!我们讲说“信念”跟“迷信”差在哪里?

信念就是:“我知道、我理解、而且我在现实生活中去实践的时候是对的,所以我才因为我的信念去做这件事。”

那迷信是什么?“听说那个很好,所以我就来了!至于那个是什么?不知道啊?反正大家都说好。”

现在很多人有这个问题啊!很多人去打个禅七就说我要出家了。但是有一些好的山头啊(不同宗派简称山头),他会要检验你,不是你说要出家就出家,要看你是不是真的理解这个东西。不是说:“真好,看灵修非常高尚,可以不食人间烟火,世间的烦恼都不管。”

如果大家有看《灵性科学入门》或是《超越生死门》,他一直在强调“修行不是离开人世间,而是离开自己。”

所以不是说物质界的东西我都不要管。如果你的修行,修行到你不工作去避开人世间,那不是真的修行,那叫做逃避。

所以一个有修行的人,外面看起来还是一样,还是要吃饭、还是要赚钱。道家的修炼讲财、侣、法、地。第一个就是跟你讲要有钱,那讲钱不就俗气了吗?灵修的人还跟你讲钱!可是你去看,现在的心灵课程都超贵的。(笑~)如果你要去印度朝圣,没有十几万是去不了的。就讲啊,如果你灵修到一半,我快要顿悟了,结果我时间到了,要去上班了,就中断了。那也不是说我就不要上班啊!不是这样!你要有一个时间。你放假的时间。你平常还是很认真的在工作,你还是很投入你的生活中。我们的身体放假是在睡觉的时候,你要有工作也有放假的时候,我们小朋友都有春夏秋冬四个长假,还有礼拜六、礼拜天的假,但真的有让孩子休息吗?星期天还是带他去游山玩水,还会有休息到吗?没有。所以,我们应该是让心跟灵有休假。

所以平常认真上课、认真上班,放假的时候,你就要好好的回到自己。回到自己有很多法门,比如说:“悟真”的时候。道家说真;佛家说佛。

你要让自己有那个足够的时间,所以他们会闭关啊,佛家都是以七为单位,打禅七啊!两个七、三个七……到七个七。道家是九,以九为单位。你说那我就那样去,你能坐那么久,你要有那个本事啊!要你坐那边那么久什么事都不干,不要说一个小时,有人十分钟就要找个东西来做。那是什么?你没有跟你自己相处。你的心灵在哪里?不是在外面的那些课程,不是在外面,在你自己里面啊。所以你能不能跟自己相处?那是很重要的。譬如说刚才我们吃饭啊,假如说吃饭、扫地都是修行,吃饭的时候你有没有真正回到自己?吃饭的时候还在想:今天那个股票多少……、明天要干什么……。这就活得很没有灵性。

有没有问题?

听众:“老师,你刚刚讲那个排汗,如果排出毒素就是不正常,是这样子吗?”

说你现在有疾病的状态。

听众:“可是我以前看过一个统计,说马拉松的选手不会得癌症死亡,原因是他们在运动的过程把那个汗,毒素都经由汗排出来。那个是对的吗?他们这样讲是对的吗?”

他们只讲对了一半,他们没有得癌症死亡是因为他们四十岁、五十岁就死了,对吧!这也是一个事实。你看那个超越体能的,那把他的元气都耗光啦,所以当然不足够老到得癌症。所以我们现在看到很多东西都只是片面,没有整体的关照。

听众:“我们只要够老就会得癌症吗?”

我们现在身体每一个人都有癌症啊!癌症是什么?你里面的道路不通了嘛!我们现在对癌症的定义是什么?好可怕!不治之症,一检查到就必除之而后快,对不对?那只是你对癌症的定义。

但癌症是你的朋友啊!是你身体里面的,只是因为你长期的忽略他。比如说:吃饭都乱吃,都没有照顾它的感受,它刚开始跟你呼救说它好不舒服,你不理它。接下来它痛,痛到后来它就不反应,不反应了呢,它就蹲在那边不讲话。有一天你去检查到说:“耶~这个细胞怎么跟其他人不一样是癌细胞。”

你现在就觉得它是坏人,要把它割掉、要开始化疗、要用一切的毒素去毒它。其实是你忽略它。所以其实你说很多癌症正规的疗法有一套,然后《我治愈癌症》、《我战胜癌症》很多人又出了这些书,可是你看每一个人的方法都五花八门,很多人就照他的方法去做,结果又死了一堆人。结果重点不是他做了什么,而是他把他的觉性找回来了!

他开始去关注他的胃了,而不是他的那些疗法有效,甚至有些是有问题的。那只是因为他关注到它了,身心合一了,所以他能跟这些细胞和平共处了。

譬如说一对夫妻吵架,吵架到后来不吵了,冷战了,你说感情很好啊,都相敬如冰了。然后有一天说:“我要离婚了(检查到癌症了)。”你要做的是什么?就离婚了嘛!离婚了之后你再去找另外一个人,你还是一样那个模式。你找了无数的人,最后的结局还是回到前面那个模式。为什么?你自己没有改嘛!你还是回到那个模式。

那这是什么?他们讲说这就是人性上一个固定的模式,一个胚腾(pattern),你对别人都不在意,就一定对自己更不在意。所以他要做的不是两夫妻去找婚姻咨商,你要先回到自己,你要对别人好,就一定要先对自己好。你自己好了,自然而然你这个人就有吸引力,因为你能同理心,同理自己自然能同理别人,你才能走出一直破碎的魔障。一直结婚、离婚在西方很普遍,但是在东方的话可能就是一直换男朋友、一直换女朋友,他一直找不到真爱,真爱不在外面,真爱在你自己里面。因为连你都不爱你自己,怎么会希望别人来爱你?所以有的人就会一直在外面找啊,希望别人来爱我啊!或者是找工作也是一样,一直要找可以适合我的工作。


【投稿须知】想要投稿?想要发布招生、招聘、培训及工作坊信息请进

You Might Also Like

发表评论