【西安】赖心诗老师优律思美深度体验工作坊

图文提供：西安芳草地华德福学校（博客）

一、优律思美——“看得见的音乐，看得见的言语”。

鲁道夫·施泰纳说：优律思美有对抗虚伪不实的作用！

人智学认为，人不仅是一个物质体，也是一个能量体和精神体。它既自成一个小宇宙，也与外在于它的大宇宙息息相通。当人与整个宇宙的法则处于不和谐状态时，人的自身便会出现问题。而优律思美的目的就在于让人通过结合音乐、手势、体势和运动的训练，发展人对于音频能量动态、对气场气流的深入精细的觉知，增强人与内在于自身及整个宇宙的法则之间的和谐。

优律思美在欧洲已经发展成为一种具有多种功能的独特艺术形式，可以被用于教育，使儿童身心合一、思考灵活，发展毅力、感知力和创造力；也可以被用于治疗，促进身心之间的和谐，使因为身心不能合一而产生的种种亚健康乃至疾病状态得到缓解和疗愈。

优律思美如同一个无尽的源泉，赐予舞者一股股延绵不断的新生命与力量，去探索所有存在于生命表面的现象，透过肢体动作表达背后的真理，并让这个事实成为可见的表达。

它是一种独特的艺术形式，让舞者身体的律动和宇宙自然的律动合拍，让身体如花般绽放出内在的光芒，具有独特的美感，能够用通过身体的运动表达语言、诗歌和音乐，因而被称为是“看得见的音乐，看得见的言语”。

二、导师简介：赖心诗老师（台湾）

她是优律思美（又译优律诗美，优律司美，音语舞，元舞等）艺术家，诠释律动美的舞者。她出生于台北，自幼学习绘画。后在美国春之谷优律思美学院师从音乐优律思美大师Dorothea Mier 学习优律思美长达四年。毕业后加入学院的优律思美舞团进行全球巡演至今。2010年受邀回台湾创建优律思美培训学校，并开始主持4年制优律思美课程的教学工作。心诗老师因此具备深厚的舞台表演功底和丰富的教学经验。

近年来，在中国经心诗老师指导的优律思美课程和工作坊遍及北京，上海，广州，浙江，广西，西安等地。她更是2年一届的华语地区教师大会优律思美课程的必邀导师。

心诗老师在本次深度体验工作坊中，将带领学员们徜徉享受优律思美的律动之美，在明媚的春日里放松我们的身心，保持身体充沛的生命力。

本次工作坊期间她还将给我们带来一场高水平优律思美演出。演出的曲目名叫《自信佛》，是她经多年创编，将道家文化的神髓以西方的优律思美形式演绎出来，独具魅力。这个作品也获邀将于郑州举办的第5届华语地区教师大会上进行公演。让我们在西安先一睹为快吧！

三、心诗老师优律思美深度体验工作坊（2016.4.23-27）

飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。
小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生。
烟蛾敛略不胜态，风袖低昂如有情。
上元点鬟招萼绿，王母挥袂别飞琼。”

仙境缥缈、舞姿婆娑，这首诗用在翩然起舞的优律思美舞者身上竟然天然去雕饰班的合配。您是否已身临其境？

心诗老师将于4月23日－27日惠临古城西安， 带领为期5天的艺术优律思美深度体验工作坊。

届时春天的气息已经盈满秦岭。来吧，成为她的学员，抖去残冬的压抑，舒展身心，与老师共舞优律思美，一起再现这色彩流动、影像穿梭、美轮美奂的艺术场景！

赖心诗西安优律思美深度体验工作坊赖心诗西安优律思美深度体验工作坊

四、课程设置、费用及报名

1. 时间：工作坊为期5天（2016年4月23日-27日），每日09:15-17:00。

2. 内容：艺术优律思美一，二（涉及优律思美艺术原理，基本动作，艺术表现，动作创编，曲目欣赏等）；合唱训练（由来自台湾的专业钢琴师带领）。整个工作坊期间将以音乐（由心诗老师御用台湾钢琴师弹奏伴舞）和舞蹈的完美设计配合，使您步步动心，声声入耳，丝丝入扣，身心和悦,焕发莹润生机与活力！

3. 费用：2500元每人。

另有一些针对特定人群的优惠政策说明如下：

• 早鸟价：2016年3月12日前缴费的1875元每人。
• 团队价：3人以上团队报名，2200元每人（节省300元）。
• 华德福在职老师享受8折优惠（即2000元每人），但须所在幼儿园或学校负责人出具在职证明，上传至微信号13087515386经核实后即可享受优惠。
• 本校家长（幼儿园和小学）享受5折优惠（即1250每人）。
  注意：以上费用均含上下午茶歇餐点费用，不含午餐。
• 华德福老师也可放弃各自适用的优惠条款， 选择早鸟价，参团价和连报价， 享受更多优惠。

3. 报名：即日起接受报名。具体缴费方式如下：

• 微信支付（推荐方式）：加微信13087515386进行转账.
• 银行转账：缴费时，小数点后请加您手机号码末尾两位，例如18229089968，转时转xxxx.68元。缴费到下面帐户后，务必发短信到18229089968，请写明参加人的姓名、联系电话、缴费金额。
  • 银行：中国银行西安交大支行
  • 姓名：王梅
  • 卡号：6216663600000878497

4. 学习地点：西安芳草地学校新校区

• 自驾：行至子午大道南段联合学院，见“石佛寺”指示牌后进入通往石佛寺村路。第一个路口左转， 第二个路口右转200米即到原石佛寺村小学；
• 公交：各公交线路转乘322路联合学院站下，或地铁站航天城站出口转乘游9联合学院站下，见“石佛寺”指示牌后进入通往石佛寺 村路。第一个路口左转， 第二个路口右转200米即到原石佛寺村小学。

五。关于优律思美的相关资讯链接

约吧！——4月与您相聚芳草地华德福学校，共舞优律思美！