我們的飲食和營養其實不僅影響著我們的身體健康，還支持著我們作為一個人的心靈精神的健康。 圖文投遞成都華德福社區艾修館 大自然很神奇！感恩我們的身體！ 想了解世界就要先了解我們自己！ 想了解我們自己就要
再談飲食——論「人」與「食物」的關係
當人能夠正確對待吃進的食物，而不是忍耐吃進的食物如何對待他，人就在健康的狀態；這樣的飲食，就是健康的飲食，不管食物本身是否健康——人只要（身體）能（自行）處理自己吃進的一切，就是健康的。 作者：陳琪瑩
為什麼要自地留種自播
農耕，是耐心與良心的事業；當你把農作物交出去，就要同時交出滿滿的生命力，才對得起買你農作物的人。如果你貪快、求速，要知道：你傷害的不只是植物界，你也傷害著現在與未來的人類。 作者：陳琪瑩 撰文：201
幫助幼兒培養良好的飲食習慣（下）
吃健康的食物對小孩是非常重要的。他們的器官仍在增長。如果孩子在年幼的時候吃得好及營養，他們會在以後的生活中更健康。重要的是，作為家長我們在固定用 餐時間和點心時間提供有益健康的食品，且讓吃飯成為充滿了
幫助幼兒培養良好的飲食習慣（上）
「這是一篇由有人智醫學背景的醫生所撰寫的文章，所有您關心的問題都將在這裡得到答案，是值得收藏的好文。文章將分成兩篇連載，祝福您們從此再也不用煩惱要準備什麼食物給孩子吃，並且在您們的家庭用餐是一件開心的