最近一段時間，網路或者電視上，戰爭的視頻、圖片以及文字隨處可見，甚至在只要有人聚集的地方、在學校里、在家庭中，圍繞戰爭的討論也會發生。哪怕只是輕輕帶過，都可能被孩子們接收到。那麼，該如何與孩子們談論戰爭呢？
非常感謝笨樹推薦並翻譯了這份由愛爾蘭兒童·青少年·公平·殘疾和融合部、愛爾蘭地區發展機構以及英國兒童慈善機構巴納多聯合推出的這份建議清單。
翻譯：笨樹
新聞頭條充斥著與烏克蘭戰爭相關的話題，社交媒體和全國上下的話題熱點也都與戰爭有關。學齡兒童和正在上幼兒園的孩子們難免會接觸到與這場軍事衝突有關的信息。
孩子們很少會主動分享他們的擔憂，他們可能會試著自己消化信息，理解所發生的事情。在缺乏真實信息的基礎上，孩子們會想像出一個比現實更糟糕的場景。由於每個小孩都是獨立的個體，他們的反應也都不一樣，有些孩子可能會感到害怕，有些孩子則可能不受任何影響。
以下是與孩子談論戰爭的一些方法策略，希望開誠布公地討論可以減輕孩子對戰爭的擔憂。
保持冷靜
感知自己現在的情緒，當家長感到不安時，孩子會注意到家長的情緒變化，也會開始感到不安。如果有需要，花一點些時間調整情緒冷靜下來。
與孩子溝通
我們本能地想要保護孩子，不讓他們擔驚受怕，可是逃避問題會讓孩子更加害怕。如果孩子已經提起戰爭，家長可以鼓勵孩子分享他們所聽到的故事，問問孩子的感受。如果孩子對這個話題不感興趣，那就隨他們去吧。
回答孩子們的疑問
用孩子可以理解的語言，以及他們年齡段可以接受的信息來回答他們的問題。避免告訴孩子太多信息，以免超量的信息讓孩子不知所措。
營造一個安全的環境
孩子需要感到安全和安心。減少孩子接觸新聞的機會，避免在孩子身邊談到自己的憂慮。
安慰孩子
年幼的孩子會覺得一切事物都跟自己有關，可能也會覺得戰爭近在眼前。告訴孩子，雖然戰爭是一個很嚴肅的事情，但是戰爭不會發生在小區周圍。安慰孩子，你理解他們的感受和擔心，他們現在是安全的，你會照顧好他們。重要的是，要從實際出發，不要過度承諾，擔保沒人會受傷。
參與正面積極的活動
鼓勵孩子參加一些他們覺得有幫助的活動。比如畫畫，把製作好的圖片送給受戰亂影響的兒童。
避免歧視
避免因為國籍而歧視他人，勇於挑戰一切宣揚仇恨的言論。
抱團分享經驗
家長或教育從業者可以分享孩子們在家中/幼兒園/學校里表達的擔憂和情緒。
在衝突和戰亂的新聞面前，經歷過創傷或失去至親的孩子們會格外需要幫助。那些有親友生活在受戰亂影響的地區的孩子們也需要特殊的關懷。
