活动

【成都】持家者个人发展课程第二期(1月26日—27日)

当我们梦想复兴家庭生活做一些努力的时候,我们身边的朋友也被这样的想法照亮。没有人可以独自一个人,于是每个成员互相给予彼此所需,让理想的人生成为可能。

图文投递:持家纪:复兴和创造家庭生活

Dedicated to all homemakers: May you find the source of strength you seek.
献给所有的持家者:祝你找到你所找寻的力量之源。

课程缘起

这个课程是一个围绕家庭出发的个人成长之旅。当我们梦想复兴家庭生活做一些努力的时候,我们身边的朋友也被这样的想法照亮。没有人可以独自一个人,于是每个成员互相给予彼此所需,让理想的人生成为可能。

课程介绍

设计理想清单

透过觉察自己身处的环境以及对物品的取舍,进行一场又一场的内在对话,根据屋内物品对自己的意义,建立分门别类的价值观清单。

清洁整理文化

让我们追溯远古的尼安德特人,了解早期文明中人类清洁整理的发展,以及近代各个国家的清洁文化和风俗,特别是风靡世界的美国、日本等的清洁整理术,了解其特质,探寻及复兴中国的清洁整理文化。

家务的艺术

家务尽管它看上去显得没有任何的重要性,但它恰恰构建出了一个文明的基础。

我们很少会谈论它,它是如此的琐碎和普通,然而我们做的哪怕最小的家务行动,对我们的存在本身都不可或缺。

当家务工作被看作是苦差事会耗尽我们的创造才能,让我们唤醒全新的想象性的思考,意识到围绕在生活中元素的存在。

持家者在家庭中得到指导,在陪伴的系统里重塑个人的习惯,建立节奏和规律。为家庭氛围注入喜悦。

让持家者收获:勇气、力量和热情。

材质精神及个体发展

材质中蕴含怎样的精神?以及它们对个体发展的作用及影响是如何呢?家庭中有三种物质占主导地位:食物、纺织品和固体材料(如木材、玻璃和石头等),本期将学习纺织品(棉、麻、羊毛、丝绸)与四元的关系,以及如何应用到生活中的穿搭术。
老师手把手指导,教会你找到合适的颜色、如何搭配不同材质的着装,让持家者从诸多煎熬中重拾信心和力量,从内到外的改变。

冥想生活练习

每天一个重复的小习惯,每一周一个美好精进的练习,专注、意志、平和、正向、摆脱偏见的,随着态度的练习将会强化持家者内在力量。

晚宴庆祝

花香烛影的晚宴氛围中,让持家者收获温暖、幸福愉悦时光。有人说,世界上所有的相遇都是久别重逢,其实缘分就是不早不晚,恰恰刚好。

90天陪伴机制

线上90天我们将用时间管理帮助减轻时间压力并支持个人做好规划。

老师将在特定的时间帮助大家解决实操中的困惑,并通过团队学习,在彼此陪伴的基调下,成员互相陪伴支持,展望梦想。

每日线上打卡,培养良好习惯;
每周线上检视,检视生活目标;
每月线下活动,深入指导陪伴;

学员1:每周六的会议,出乎意料是各项目我都达标。瑜伽和每天一万步基本都能做到,让朋友监督。

学员2:开晨会,先觉得自己起不来,但是后面就很期待每周六的晨会,甚至成了习惯,每一周都有朋友彼此倾听,感觉很好。

学员3:每次晨会都会分享每一周的小练习,比如正向练习,对我帮助很大,不会乱朝家人发脾气,更多的看事情的积极面,这个练习印象很深刻。

往期课程及活动回顾

第一期课程:

  • 第一期课程内容(阅读
  • 第一期精彩回顾(阅读

线下聚会

第一次线下聚会

  • 学员1:谢谢华夏老师的分享,听下来倍感受用,顿觉挑选衣物有了底气!
  • 学员2:印象最深的第一次见面不管是学员还是老师气氛很融洽,惊奇华夏老师的衣柜可以那样整理颜色排列,出乎意料能将此空间毫无保留的展示,我回到家也彻底清理了衣柜,学着去了解自己并开始有意识的去处理关系!

第二次线下聚会

  • 学员1:“重要紧急的事,重要不紧急的事……” 、先听着很晕,真的实践之后,对我及家人改变非常大(和我先生分享后,支持到了他事业的开展),这个方式还帮我在家庭中分辨重要和不太重要的事情,缓解了很大的焦虑,我现在每周都会排列出生活中的四个象限,也开始学习英语,奇迹的是,做饭这件没有天分的事情居然也有提升!
  • 学员2:第二次线下活动,以华夏老师的梦想为案例,老师们不断的挖掘启发,让她看到背后的实质想法。还有就是新华老师分享做家务带来观念上的改变,启发很大。清单的使用和八大关注,现在做事情就不慌不忙,更多的去观察自己觉察自己。

第三次线下聚会

  • 学员1:今天来得太值了!宝贵得让我上厕所都不敢去,生怕错过了什么,从夫妻关系到英语学习,从孩子教育到如何更爱自己,我决定先从买鞋开始……没想到这个活动有如此惊喜的结尾,与你们同行,真是莫大的幸运!没想到居然有好多新的收获和触动,尤其当旁观者是清晰有思想的老师时,再感叹一次:好幸运,与你们同行,应该有缘,让我们继续同行!
  • 学员2:理清楚人生梦想,并将追逐梦想落到实际行动中,感觉梦想清单对我帮助很大!平时的日常生活中随时会运用,行动变的清晰。

导师介绍

文平:出生于教师世家,14岁时向父母发表宣言只要不做老师什么都可以,18年后选择成为成为华德福老师,至今热爱也享受作为老师的种种喜悦和挑战,喜欢健身的手工爱好者。

新华:幼儿园老师,对世界充满好奇;关注人的健康与人的发展;关注如何创造支持性环境与支持性社群,包括物质环境和人与人之间的关系所营造的心灵环境氛围。

靖华: 华德福幼儿园老师。对世界充满热爱,对人充满兴趣,对万事万物充满好奇。愿和朋友们相伴,走进梦想家园。

石靖:华德福老师,初次系统听闻家务艺术的养成是在一次外出学习的途中,被龙雪老师的激情和梦想所点燃,心有所动。一路走来,实践中得到团队许多支持和陪伴,慢慢的在清洁和整理中去寻找自己,活出自己想要的模样。

华夏:小学毕业时的梦想是服装设计师,现在是一位华德福老师。缝纫手作爱好者,绣片收藏爱好者,对生活充满好奇。非常庆幸和感恩自己在这个集体中,彼此陪伴鼓励,努力成为自己喜欢的样子。希望通过探索学习持家,在家庭工作、爱好中找到平衡。

龙雪:华德福幼儿园老师,热爱家务艺术,并致力于传播家务智慧的艺术,进入不同的家庭帮助。华德福幼教第四届五期的家务艺术导师。发起活出自已的工作小组和读书会。

课程适合人群

  • 希望通过家务艺术提升生命健康的人士
  • 希望通过家庭艺术提升生活品质的人士
  • 希望家庭生活发展亲密关系、亲子关系的人士
  • 希望提升家庭和谐健康,促进事业发展的人士

报名缴费

线下课程

  • 2019年1月26日—27日 共2天(包含每月线下聚会

线上课程

  • 1月28日—4月27日(共90天

课程地点

  • 成都市三圣乡幸福梅林谷雨书院

课程费用

  • 原价 3880/人
  • 现优惠价 2980/人

包含:两天下线课程、精致晚宴、90天线上课程、每月线下聚会

  • 复训学员半价

课程咨询

石靖老师——电话:13688470470、微信:shijing66

报名方式

请添加微信shijing66,注明“持家纪”字样,并备注姓名及联系方式

付款方式

请扫下方

微信付款二维码

支付宝付款二维码


【投稿须知】想要投稿?想要发布招生、招聘、培训及工作坊信息请进

You Might Also Like

发表评论

电子邮件地址不会被公开。