冬知春暖，夏知《离骚》——放假吧，大理，等你。
也许，只有在大理这样的环境里，孩子们才会被自然吸引，大人们才会甘心放下手机，有单纯的时光自己玩耍和父母嬉戏……
图文投递：
玩耍的力量
玩耍是孩子的天性
孩子需要在做事情当中学习
而他们最喜欢做的事情就是玩耍
对于孩子来说
玩耍是严肃的事务
玩耍之于儿童
就像工作之于成人一般重要
自由玩耍
所谓自由玩耍，是指孩子自发的选择他们想玩耍的活动，玩什么、如何玩、什么时候不玩了等都由孩子自主决定–是孩子成长和创造力发展的需要。
“通过在玩耍中彼此交往，孩子们的情感可以渐渐发展成熟。”
孩子们在一起玩耍时会有大量的交往机会。《儿童生活中的玩耍》一书认为，通过玩耍，“孩子们可以走出自我中心倾向，丰富关于这个社会的知识”。通过学习分享、认可和合作，孩子们可以学会如何融入社会团体。只有理解了这一点，才能帮助孩子形成积极的人际关系，这也是华德福幼儿园的孩子们所上的人生第一课。
“玩耍可以培养孩子的思维和专注能力。”
深入研究人类智力和创造力的著名作家约瑟夫·切尔顿·皮尔斯认为：“玩耍是通往幸福童年和辉煌成年的康庄大道，孩子们在玩耍时不会像成年人常做的那样，手里做着一件事，头脑里想着另一件事，而嘴里说的又是另一件事。他们沉浸在游戏世界里，边玩边喃喃自语，完全做到了身心合一，通过这样的练习，他们学会了专注和一心一意。”
玩耍不仅可以培养孩子的持久专注力（这是当今人们十分关注的问题），还可以丰富孩子的想象力，提高他们的发散思维能力，让他们学会从各种不同的角度来思考和解决问题。
发散思维能力在解决问题的过程中非常重要，在当今这个瞬息万变的高科技时代更是极其宝贵。与一个问题只求一个答案的聚合思维相反，发散思维寻求多种解决方案。华德福幼儿园教师非常注意玩具的挑选，它们不应只有单一用途，而应该可以让孩子们以各种方式玩耍。
如果我们鼓励孩子以各种不同的方式玩同一件东西，他们就会学会灵活思考，善于从不同的视角去考虑问题。
——以上文字皆选自张俐老师解析的《玩耍时间》
杭州波特曼运动工作坊照片
Bothmer波特曼运动
波特曼运动认为：玩耍、锻炼、运动能带给我们深层的满足，让我们感到自己更自由，并更多地融入这个世界。
很有趣的是发现所有语言蕴含在在运动和方向中，我认为运动也直接连接了我们的头脑或内在世界和我们周围的外在空间世界。比如我们在经验时间空间时，向前代表将来，向后代表过去，两者之间代表当下。在方位空间也有三个位面：左右对称，上下，前后三个方位表达着不同的品质。对称中住着道德，决策和判断力。水平中住着平衡，平静和世界和其他的关系可能性。前后中住着当下的力量，时间和感谢的过程。
当我们运动时，我们就在持续地使用力量和周围空间的意识玩耍。我们通过运动表达自己，然而我们通过不同的运动来感受内在并改变自己。我们都知道通过适当的锻炼或者新技能的运用带给我们满足感。就像箭射中靶心的真正飞行过程，默契的队员之间能够紧密配合的动作以及反手击球和翻筋斗精准的时间把控，所以我们运动时，不仅仅是表达我们内在生命，同时也是在改变自身，这就促成了这个世界激情和文化重建的根基。
智力发展与运动发展之间的关系早已确立，人们越来越意识到学校拥有一个经过深思熟虑的运动体育大纲的必要性。Bothmer练习以及这些练习所基于的基本原则的应用，为成长中的孩子提供健康适龄的活动。通过大量的游戏、玩耍、体操、协调练习和体育运动，这份大纲遵循、提高并强化各个发展阶段的发展中的意识。
Bothmer（冥想式运动），是在人智学理论基础上发展起来的，在华德福学校中高年级普遍运用的运动课程，它通过身体的运动，探索人体与空间能量的关系，帮助孩子的生命体和星芒体在身体中的建构与平衡发展；对于成年人，协助成人通过身体在运动中的自我觉知，建立与高级自我的联系，发展身、心、灵的平衡，是一条通过日常练习通往内在和谐与觉知的道路。
Bothmar不管对于孩子还是成人都是具有一定疗愈作用的运动。
——以上文字来自波特曼国际运动创办人Martin Baker
大理亲子游课程信息
缘起：
多少人魂牵梦绕的大理，同样也在我的梦里。在大理生活过一年的时间，我和孩子结识了很多好朋友，他们来自四海八荒。有的依然在大理享受这悠闲，有的像我们一样回到了城市生活。可是，每年，似乎都要相聚在那里，为了怀念也是为了让蒙尘的心灵得到净化。
今年，在暑假里，相约一群志同道合的大小朋友在大理玩耍，呼吸着似乎净化过的空气，凝视变幻多端的云卷云舒，沉醉在可以印在身体里的蓝天，遇见朴实黝黑的白族人民，抬头望见清泉石上流的白族民居……大自然的馈赠总是那么慷慨，滋养着我们的感官世界。
但，这些，与自己或和朋友或和父母的玩耍相比，后者更重要！
您愿意来吗？那么，放假了，大理见！
亲子游主题：
- 玩耍的力量，结合波特曼运动和游戏；
- 亲子游，大人和孩子一起玩耍，是亲子链接非常重要的部分；
- 自由玩耍，是孩子发展自己和别人之间的关系非常重要的部分；
亲子游课程信息：
- 时间：2018年8月14日-8月20日（全7天）
- 地点：大理银桥镇中银村
- 受众：有7岁以上儿童的家庭
- 人数：上限20户
亲子游资费信息（包含孩子午餐和茶点）：
- 原价：4200元/户（大人700元/位（7天的太极费用），孩子3500/位）
- 早鸟价：4000元/户（大人700元/位（7天的太极费用），孩子3300元/位，截止日期8月1日零点）
- 咨询：宋敏13917167947（微信同号）
- 账号：13917167947@139.com（宋敏）
亲子游课程流程安排：
- 7:30-8:15，早课（成人太极）
- 8:30-9:15，早课（孩子武术）
- 9:30-10:30，主课（波特曼运动和游戏）
- 10:30-10:45，茶歇
- 10:45-12:00，主课（波特曼运动和游戏）
- 12:00-14:30，午餐+午休
- 14:30-16:30，亲子游戏时间
- 16:30-18:00，自由时间和晚餐（包饺子或烤披萨）
- 19:00-20:00，睡眠（大理的天还亮着）
丁杰老师
做为习武者：
中国武术六段，陈氏太极拳十二代传人，国家一级运动员。
自小热爱武术，先后接触柔道、跆拳道、传统长拳以及少林拳、叶问系咏春拳，然结缘太极，初探传统武术的博大，震撼与古人先贤体用智慧，日夜不辍，以求文武互参，继承古圣之绝学，了悟生命之道。教学经验丰富，尤擅长武术课程设计，将学习进度细化，循序渐进的让习练者进入武术的状态。发愿将所学分享众人，让更多的人身心俱安！
曾获奖项：
- 第四届武当国际演武大会器械一等奖
- 男子组对练一等奖
- 第八届中国焦作国际太极拳交流大赛陈氏太极拳小架一等奖和春秋大刀一等奖
- 2013全国传统武术比赛陈氏太极拳一等奖
- 2014陈家沟太极拳精英赛太极拳一等奖
做为修行者：
一半习武术，一半修良知。武术和诗歌一样可以启发人的心智，宣发人的精神。武术的主旨在参证“本体”，寻求本源。
武术是中华国粹，据悉，2020年开始中考四大类体育项目中增加武术，作为华夏文化中的瑰宝，我相信她对孩子的教育意义会越来越被重视。
练太极不仅是对身体的磨练，更是要修炼性格和心灵。
掌握自己的身体通过一定的训练便可做到，觉知身体以外的就不那么容易了；做一个独立的个体不难，然而难的是融入天地自然中去。如水，缓的时候奔流不息，急得时候波涛汹涌；行走时，滋养万物而无所求，静的时候又将自己澄静下来，遇到障碍就坦然的绕开，悠游自在，随遇而安。如果说其它武术的不足之处在于只是教我们如何控制自己的身体，那太极要告诉我们的便是教我们怎样的融入自然，天人合一。
习武的精髓是习心，习武之人最重要的是要做到身心平静如水，心静思远能达千里，站桩的时候，你就是一棵树，把自己想象成参天大树，树高万丈在于根，整个身心要在你脚下的土地生根，根扎得越深，功夫就越深。习武要内外兼修，最终与万物融为一体，整个身心变成了水，从一棵大树变成渗透万物之中的水，融化自己，方入武道。
太极是一种理想的状态，身心最恰当的状态，我们每一个动静中都在追求平衡。
其实在生活中，在我们的一举一动、一言一行中，都可以去寻求那个中正平和的状态，行住坐卧皆是修行，这是太极带我们的觉知。
作为教育者：
参加过的人智学的一些课程的培训，其中包括马丁老师教授的波特曼运动Bothmer三年制的系统培训（尚未结业）。
他认为：Bothmer（冥想式运动），与中华传统武术有许多相通之处，表达方式匠心独运而且有效，亦是通过日常的练习达到内在的和谐。
他也一直在不停得思索和探索，如何运用自己所长与波特曼运动的融合以便更好得切入，颇有心得。
特别说明：丁杰老师是以个人身份担任本次亲子游的主导老师。
住宿安排
- 入住：银桥镇中银村旺姆民宿
- 方式：可以两家合住一个套间，或者住大通铺
- 备注：我们上课和玩耍的地点就在这个民宿的大院子里。套间可以两家一起拼房，由于是朋友的民宿，会谈到给大家最优惠的价格。
饮食安排
- 方式：孩子包餐，大人60元/天（不食不退）
- 晚餐：民宿提供，也可以自己动手烤披萨和包饺子等
交通指南
路线：
- 乘坐所在城市到大理市的直达飞机，再打的到银桥镇中银村。
- 乘坐飞机到昆明、丽江或周边地区，再转到大理的汽车和火车到达大理市，再到中银村。
- 乘坐飞机到达昆明，从昆明乘坐高铁到达大理火车站（今年7月1日开始高铁运营）。（推荐此新路线）
备注：
虽然云南各个地区之间的物理距离不是很长，但是由于是山路，所以行车很慢，会花费很多时间在路上，这样的颠簸对孩子和大人都是一种不太舒服的体验。
选择直飞大理的航班，较为省事和方便，省去很多劳顿之苦，由于8月份是旅游旺季，所以请大家今早安排出行。
课程快要开始之时，我会把大理租车师傅电话给到大家，大家可以根据自己的时间联系租车师傅，可以去大理机场或火车站迎接，费用自理。
大理机场➡银桥镇中银，约40公里，打的需要1小时
主办方编者按：
去年暑假，带着孩子去了新疆。专门有一个礼拜的时间，在那拉提的一个马场里面，给了娃一匹马，一整天和马呆在一起。
从开始骑在马上慢慢得走，到有些小跑，再到使用马鞭在马场驰骋，再和当地哈族的马的小主人们一起赛跑……新疆的太阳很晚才落山，所以7点的时候天还是亮的，回到酒店，就开始画马，画出的马神形具现……
这7天，发生的事情很神奇，看到一个从无到有的呈现，我不知道到底发生了什么滋养着他的生命，但我确信，那份从心底的信任是无比重要的。
由于去年的经历，让我每年都想带他去骑马的想法。今年暑假的线是去云南，所以想在大理找到如去年那样的马场，可惜大理只有很商业的马营，未能如愿！
遂想到这样的大理亲子游。
最近身边大量的关于感官、玩耍、校园霸凌的信息一直涌出来……也许似乎有什么联系吧……
也许，只有在大理这样的环境里，孩子们才会被自然吸引，大人们才会甘心放下手机，有单纯的时光自己玩耍和父母嬉戏……
也许您已经很会玩了，但滋养着生命的玩耍也许可以在这次亲子游里您才能体验到……
另外，自选项目为：
- 乘坐滑翔伞（这个完全看天），我会联系到最安全最实惠的项目；
- 去古城游荡，可以去september酒吧献唱或聆听，大理的酒吧很文艺；
- 骑马或者徒步去爬苍山或玉带路；
- 徒步花甸坝需要两天的时间，看时间允许再行安排，当地人带路走马道；
- 乘索道上洗马潭；
- 8月中下旬，快开学了，我劝你收收心吧，在大理吹吹风晒晒太阳都很滋养……
感谢张俐老师的关于玩耍的文字支持；
感谢马丁老师的关于波特曼运动的文字支持；
感谢丁杰老师的支持和有关校园欺凌的文字分享；
感谢丰树老师提供的照片支持；
感谢康泽孝小朋友的绘画支持；
民宿一瞥
愿智慧照耀我
愿爱温暖我
愿力量浸润我
于我之中升起
人类之帮手
圣洁之仆人
无私又真实
