本次工作坊老师将带领大家去经验优律司美的运动艺术，引导参与者以一种特定的，规范好的肢体姿势运动，而这些姿势从音乐的曲调，节拍，和弦等音乐韵律的元素而来。
图文投递：黄岛华德福社区
Eurythmy一词源于希腊语，Eu意思是好的、美丽的或者正确的，rhythmos意思是度量、规律性或者形态，整个词的含义可以理解为“美好形态的流动”，或者说“流动得很好”。也译为「优律司美」或「优律诗美」，在中国常被叫作「音语舞」。
优律思美到底是什么？简而言之，是20世纪发展起来的一门独特的艺术，由华德福教育的创始人鲁道夫•施泰纳从1912年起以其所开创的人智学(anthroposophy)为基础发展出的一种新的运动艺术形式。它是一门关于音乐和语言的艺术，其表演艺术与其他表演不同之处乃在于表演者的动作背后，皆有深厚的人智学理论基础为根据，作为优律司美之基础的人智学认为，人不仅是一个物质体，也是一个能量体和精神体。它既自成一个小宇宙，也与外在于它的大宇宙息息相通。当人与整个宇宙的法则处于不和谐状态时，人的自身便会出现问题。而优律司美的目的就在于让人通过结合音乐、手势、体势和运动的训练，发展人对于音频能量动态、对气场气流的深入精细的觉知，增强人与内在于自身及整个宇宙的法则之间的和谐。
自施泰纳首创优律司美100余年以来，在欧洲，优律司美已经发展成为一种具有多种功能的独特艺术形式，可以被用于教育，使儿童身心合一、思考灵活，发展毅力、感知力和创造力；可以被用于医疗治疗，促进身心之间的和谐，使因为身心不能合一而产生的种种亚健康乃至疾病状态得到缓解和痊愈。
优律司美是一种独特的艺术形式，让舞者身体的律动和宇宙自然的律动合拍，让身体如花般绽放出内在的光芒，具有独特的美感，能够用通过身体的运动表达语言、诗歌和音乐，因而被称为是“看得见的音乐，看得见的言语”。
优律司美依循着语言和音乐的原则，可以说是“看得见的语言”和“看得见的旋律”，当表达音乐时，表演者必须不断通过身体的移动创造出使音乐能够流畅的空间；当表达诗歌时，表演者像是一尊会动的雕塑，而整个舞台则像一副绚丽的湿水彩画，充满流动的色彩。然而，优律司美不仅仅是 一般的表达情感的舞蹈。此「舞」字的含义具备中国传统上对「舞」的理解，如同舞术的「舞」字，它代表能量的动态，而动态源于阴阳双极在互动中产生的韵律。这韵律是呼吸，是生命之气，是道家「二生三」中的「三」。这里「舞」的词义实际上是生命元气的创造活动！施泰纳说“优律司美可以在人内心产生一种终生不灭的“意志”，而其它的意志文化都会随着岁月流逝在生命中减弱。”优律司美如同一个无尽的源泉，赐予优律司美舞者一股股延绵不断的新生命与力量。
优律司美有两种主要的形态：
◆言语优律司美（Speech Eurythmy）
言语优律司美藉由肢体姿势及动作，在空间中“雕刻”，展现声音语言的生命力量。人体的动作、姿势及韵律，能够表达并成为这生命力量本身。
◆音乐优律司美（Tone Eurythmy）
音乐优律司美是将“听不见”（Inaudible）的音乐元素本身：音符、音符的高与低、奏、和弦、音程、大调及小调等内在生命灵魂表达出来，并感受这些存在于音符和音符、和弦及和弦之中的宇宙生命力量。
优律司美的三种艺术形式及发展领域:
◆舞台艺术(Stage Art)
◆教育学的艺术(Pedagogical Art-for children)
◆治疗的艺术(Therapeutic Art )
优律司美也是华德福教育独特的艺术教育组成部分。作为充实心灵的运动，优律司美补充了孩子们通过运动所得到的东西，帮助孩子健康发展，并且以艺术的方式支持孩子其他学科的学习。优律司美培养孩子们内心的弹性，给予他们认识复杂的、变化的环境的能力，并且支持孩子们社会敏感性的发展。
导师（Claudia Fontana）介绍：
Claudia Fontana 克劳蒂亚老师在优律司美教育一线任教四十余年，并指导支持世界各地的优律司美的发展。
Claudia出生于德国，8岁的时候到了美国。在看完一场优律司美演出之后，她认识到优律司美应该是她这一生的使命和工作。1970年Claudia毕业于奥地利维也纳的优律司美学校。在接下来的14年，她成为一个优律司美的艺术表演者。其中在瑞士歌德馆5年，其余9年在德国斯图加特；她分别去过澳大利亚、美国、欧洲、斯堪的纳维亚表演过优律司美。
舞台生涯结束以后，Claudia成为美国很多华德福学校的优律司美老师，教学对象从幼儿园孩童到成年人，而现在她是自由工作者。命运又把她带来过泰国、马来西亚和中国，亚洲人们对于优律司美的热情让她感觉到非常的惊讶。她很荣幸地受邀教授优律司美，对在亚洲、中国的工作有着极大的热情。现在她在中国担任中国成都华德福小教培训优律司美指导师，是台湾优律司美教研合作老师。
本次工作坊老师将带领大家去经验优律司美的运动艺术，引导参与者以一种特定的，规范好的肢体姿势运动，而这些姿势从音乐的曲调，节拍，和弦等音乐韵律的元素而来。另一些姿势动作是从语言的语音而来——元音、辅音。参与者会有感受许多肢体的流动，而这些肢体的流动，经常会体现在舞蹈设计里的几何图形里比如五角星，螺旋等。参与者在走着几何图形的同时带着手势去体验着熟悉的周围空间和没有意识到的空间，并且学习着和其他人一起运动。参与者做优律司美，会对自己的动作变得非常有觉知，从而会跟周围人的流动非常和谐。这就会创造出一个非常重要的觉知——对周遭人以及内在自由的觉知。
活动时间：
2017年10月2日——10月6日（每天9：00－17:00）
活动流程：
- 09:00 -09:30签到
- 09:30 – 11:00优律思美（音语舞）
- 11:00 – 11:20茶歇
- 11:20 – 12:30优律思美（音语舞）
- 12:30 – 14:30午餐和休息
- 14:30 – 17:00优律思美（音语舞）
时间也许会有所调整老师根据基情况而定
授课语言：
教学过程以英语为主，配有一位中文现场翻译。
参加人员条件：
无论您是刚接触优律司美还是曾参加过优律司美工作坊，无论您了解华德福教育与否，我们都欢迎您加入。只要你愿意去感受自己，愿意感受生命，带着兴趣和一颗开放的心，用你的身体去体验。您将有机会感受语言和音乐的美好，并更深地了解到成人和孩子如何从优律司美中受益。
本次工作坊为保质量，仅接受全程参加学员，限定人员30人。
时间： 2017年10月2日至10月6日（五天全天）
地点：待定（请随时关注黄岛华德福公众号）
费用：
- 常规价2200/人
- 早鸟价 2000/人 （2017年9月20日前缴费）
- 为支持华德福老师教学，享受早鸟价9折优惠
报名和咨询：
- 冯老师15063996157 （微信同号）
- 刘晓老师13969884167（微信 h13969884167）
确定报名的人员请将费用打入以下账户：
- 银行转账：中国邮政储蓄银行股份有限公司青岛黄岛区积米崖营业所
- 卡号：6217994520017645903
- 开户名：吕婧
并且按 “优律司美工作坊+参加人姓名+联系方式+人数” 微信给 负责人：刘晓老师（电话13969884167 微信h13969884167）
报名的人员，如未交费的视为没有报名。缴费报名后不设有退费机制，学位可转让。（本次工作坊非盈利模式，学费用于支付老师机票和指导费用。感谢您的支持！）
温馨提醒：
1、请穿着天然材质的宽松服装，并准备干净的软底室内鞋和水杯。建议穿舞蹈鞋或者简易的运动鞋，有优律司美鞋最好。
2、请至少提前15分钟到达课堂，让自己做好上课准备。
3、请爱护活动场地的环境，遵守秩序，请勿大声喧哗。
4、课堂上请勿接听电话，并请保持您的电话处于静音状态或关机。
5、请尊重讲师的知识产权，全程谢绝录音、录像及拍照，多谢合作。
6、为确保家长专心参与课程体验，孩子不能进入会场，请提前安排好孩子。
