【成都】小丑系列培训——勇于成为（2020年4月）

小丑不是传统意义取乐于人的夸张表演，这是一种通过即兴艺术，直接，精微和当下的方式来连接自我，反应当下的真实。“小丑的智慧”是一种工作方式。

图文投递：成都华德福玫瑰园（公众号）

我们浪费了无数的精力
试图去掩盖我们是谁
每一种态度的背后
都是对于被爱的渴望
每一次愤怒的背后
都有一个需要被疗愈的伤口
每一种悲伤的底下都潜藏着恐惧，
怕时间来不及

当我们犹豫不决不敢直截了当时，
我们在无意中为自己
套上了一层东西，一层保护层
它让我们无法感知这个世界
往往，这薄薄的一层是孤独的开始
如果不把它脱下，
那我们的快乐就会越来越少

就像每次触碰东西时都戴着手套
我们抱怨一切感觉都那么不真实
却忘了是我们自己
选择戴上了这双手套
所以，
我们每天面临的挑战
不是要穿上这层保护层去面对这世界
而是要摘掉手套，脱下保护层

如此，你会感受到门把手是冷的
车把手是湿的
道别的吻就像是
吻在了另一个人的唇上
柔软且无法重复

——马克·尼波

在现代社会，人类往往忙于稳定、安全、和谐、青春、美丽、魅力和成功。很多人被困在各种物质诱惑，忘记了这些都是自我的欲望，这些人类欲望的挑战使我们远离真正重要的东西。

在晦暗无明的心碎时刻，我们被告知不要脆弱；在耻辱与苦痛的挣扎中，我们痛恨和否定的是自己的脆弱；在绝望和恐惧交织的紧缩和炙热中，我们最希望毁弃的往往是自己的脆弱。

可矛盾的是，在拒绝这些负面情感的同时，我们事实上也把喜悦、感恩、幸福的感受拒之门外，因为内心早已蒙尘。

有眼不懂得凝视，有耳不懂得倾听，有嘴却不懂得交流，有一颗心却已无法感受。

我们为自己镀上厚厚的甲胄，用千军万马把自己护卫起来。

美国一位旅行者在旅居老挝的时候，曾经这样精确地描绘自己当时的这般心境：“我学会了如何在坚硬面前保护自己；然而不自知地，我同时也学会了在柔软与本该简单的事物面前防卫自己。”

我们生活在一个脆弱的世界里，我们又该如何面对内心的脆弱与艰涩？

生命时常令我们动弹不得，面目全非。然而，我们还是可以让自己深深地相信，我们将愈来愈能够升起足够的勇气来面对我们的脆弱和困境。

Courage－勇气，当它刚出现在英文里的时候，词源来自拉丁文的cor，意思为心，由此演变过来的最初的定义是 ：真心地叙述一个故事，告诉大家“我是谁”。

——布琳•布朗（Brené Brown）

脆弱与勇气实质是一体两面的，真正的勇气并不是你已成为一个无所畏惧的战士，而是你能够在当下全然地接纳并直视你内心的脆弱。这正是一种回归内心的道路，只有回归最原始的那个柔软地带，才能找到我们得以一路向前的力量源泉。

人如果不能时时与自己对话，会与自己和周围都失去链接，从而更加不了解自己，忽视自己。

太多耀目的标杆容易让人疏远真实的内在，这种状态下，发掘小丑的智慧来勇于成为!

“你有机会选择拥抱最真实的自我，而不是生活在别人眼中”

小丑不是传统意义取乐于人的夸张表演，这是一种通过即兴艺术，直接，精微和当下的方式来连接自我，反应当下的真实。“小丑的智慧”是一种工作方式。

成都玫瑰园，国内首家引进“小丑系列培训”，意欲填补该课程在中国空缺的遗憾。课程经此前引进，深受欢迎，在各届人士要求下，成都玫瑰园将于2020年4月24日-28日面向全国招募新一届第一阶段工作坊学员，共同领略小丑的智慧之美。（报名详情见文章最后。）

小丑智慧，适用于各领域场景

全世界参加“面对面” 机构的小丑智慧系列培训的学员，包括医生，治疗师，教师，社群领导者，戏剧爱好者，商业领导，专业培训师，也被英国的数所大学／学院引入到校内培训，其中也包括“国际领导力”专业培训的板块内容。小丑的智慧工作方式用途甚广，为何如此神奇？

它并不是取乐于人的夸张搞笑，也不是荒诞剧本的照搬演出，通过小丑的智慧可以成为我们创造性表达和拥抱窘境和脆弱的一种方式，不，无穷的方式！

课前，通过游戏、活动的热身后，会在舞台上开始即兴创作，然后讨论分析，找到和带出我们作为小丑积极和重要的方面。通过小丑可以重新发现 率真、自发性和两极性的内在品质。通过即兴创作，迎接所有出现的内容来找到我们内心的智慧。

小丑的运用就是用幽默来面对生活中的脆弱与困窘。“那些让你变脆弱的，都会令你更强大”

小丑课堂展示生命

我们的课堂，将会通过戏剧的方式展现个人的前世、今生以及未来，为了给予彼此充分的时间，课堂形式是不超过16人的团队工作。

课堂上：释放·相信·鼓励

当导师协助和释放演员找到自己独特、基于他们与观众关系的小丑时，当他培养其情感表达和想象力的出现时，我们相信我们忠于扮演小丑的精神与每个人的创造性的过程。

这种给别人带来即兴扮演小丑的工作坊：鼓励人们见证我们同胞产生的同理心；提供安全的空间，让人们发现、愉悦、分享和庆祝人类的美丽、斗争和悲剧。

小丑工作 ，学员分享

小丑智慧可以适用于社会的各行各业，而在国外小丑的工作方式对于全科医生的帮助已然较为成熟和流畅，很多全科医生非常推崇去学习这个课程，从而运用到自己实际工作中。

“日常咨询中，我需要即兴发挥和技巧，把我学过的医学剧本放在一边，更富有同情心地探索病人的故事。

“ 个人生活中，小丑帮助我减少压力，变得更有趣，尤其是和我的孩子们在一起的时候。”

“我总是惊讶于小丑即兴表演的广度和深度，以及我在即兴表演过程中的发现。对我来说，它已经成为一种个人发展的形式;提高沟通技巧，培养自我同情和适应力，从而防止倦怠。”

——大卫·惠勒 全科医生 任职于伦敦东南部

“小丑工作是我自己的自我发展训练中的一个部分，我相信，当我能够保持一份好心情的时候，事情就会自然的到来。“

“所有的全科医生必须进行自我掌控的训练，不丢失他们的冷静，这实际上是小丑工作训练的一个部分。“

——大卫·麦克嘉文 全科医生 任职于英国肯特郡梅德斯通市布莱克索恩医疗中心

小丑课程是迄今为止我遇到过的最有感染力的课程也是最有内涵的一个课程。看似轻松，实则厚重。看似简单，却内涵丰富。它基本上可以直击我们中国人最大的一个短板，就是关于幽默力与领导力。

它是在演讲过程当中，关于影响力、自我感染力的一次突破，但又不仅仅是关于表演的，几乎涵盖了生活的方方面面、生活当中的点点滴滴。就是本质上是一种自我的修为。本质上是和自我的一次对话。小丑是笑着的，但眼角有深沉的泪水。

──王登峰 资深企业教练 培训师

当我是小丑时，我是如此自由，放松，自在，我可以在角色中穿梭，同时我又是我自己。我的所有差错在小丑里却是无限可能的开始，生活中我所不想要的，在小丑里竟是我的长处。我喜欢小丑幽默地看待生活，我爱小丑，因为我就是小丑。

──杨晓莉 华德福老师，家长，对小丑很热爱的人

小丑不是明星，是普通人，如你我一般普普通通的人，鸡毛蒜皮悲欢离合。但让我感动的是小丑的“临在”，无论惊涛骇浪，还是如沐春风，小丑就在那里，观察，看见，与当下“待在一起”，互动再互动，然后神奇的事就发生了—转化！原本毫无头绪的场面，通过转化，被注入活力，新的可能性出现。这也是这次学习最大的收获，临在，一切皆有可能。

──青华 华德福英语老师

Vivian老师说，我们学习小丑，就是学习如何像孩子一样看世界，我便知道，我来对了课堂！勇于成为、拥抱未知、不完美的智慧。

三期工作坊一路走来，无一例外，在我最需要的时候，它们为我亮起了灯塔。小丑的智慧，是那样的深沉、睿智而明晰。让我体回到，真实地做自己而行走大地的高贵。

第三期，我正处于痛苦的抉择期，焦灼而忐忑，险些错过工作坊。课上，我没有提过自己的困境，可是Vivian老师却敏锐地捕捉到了。在一次戏剧练习中，他临时改变规则，让我在图景设置中来做决定。一瞬间，就像童话里被仙女施了魔法，我成为孩童，兴致盎然地幻化出一个海的王国。那种坦然的喜悦从心底荡漾着。练习结束，Vivian老师把我叫到他身边，拉着我的手，语重心长地说，“你要有力量做决定，要有力量！”之后午休的时候，我几度泪下，为自己在那一瞬间重新拾起的孩童的喜悦感，也为老师真挚的用心。
现在想起来，还在感动！

——莫文力 戏剧工作者

作为教师，我们能够充分地见证真实的存在，一个珍贵的奇迹悄然而深刻地发生了。那么，在学习的当下，就不再有老师和学习者，而是一个共同体。

参与了魏维安·格拉德威尔的小丑主持课程之后，我很清楚地发现，当我和主持人在做为学习者一起工作的过程中是很美妙的。

我必须放下自己的任何隐秘的动机，给学习者一个真实的自我写照。如果我能这样做，那么建立的关系就很牢固，不是因为我很坚强，而是因为这种关系是真实的，是宇宙相互依赖的本质。

——Robert McNeer，意大利教育家、演员和导演

导师介绍

报名信息
第三届小丑智慧系列培训

第一阶段：勇于成为 / 时间：2020年4月24－28日

第二阶段：不完美的智慧 / 时间：2020年11月14-18日

很多人追求完美，外貌、学历、收入、社交、伴侣……

期望孩子“五年级可以钢琴过十级，初中巴不得被名校录取”，他也许一生都在因为无法达到完美的目标、总有人比自己更完美而苦苦挣扎、懊恼沮丧。

生活越来越容易和自己内在的声音失去连接。而追求完美，或许是一种可以满足当下的幻象。

幻象总是不真实，或许不完美才是我们生命中最珍贵的礼物和智慧开启的钥匙？如何去支持自己开启命运给自己的启示寻得生命中隐藏的宝藏？

欢迎来到“不完美的智慧”

第三阶段：拥抱未知 / 时间：2020年11月20-24日

一定要把不确定的事变得确定，其实这是对自己内心实施了障眼法。

因为觉得一切都需要确定，落实，生活仿佛才有安全感。但人生的真相却不是这样，生活中充满了不确定，而我们努力去填补一个又一个无法确定的下一个，充满了疲倦和无力感。

在沟通中，我们急于去获得确定的结果，我是对的，你是错的，闭嘴….就是这样，只要是确定的就是好的。心平气和的探讨已经不复存在，坦承的对话已经荡然无存，沟通到最后有的仅仅是指责。研究领域是如何描述指责的呢？一种发泄痛苦与不快的方式。

我们越是害怕未知，我们就越脆弱，然后我们变得愈加害怕，因此：小丑工作第三阶段，我们将去拥抱未知！

以上三阶段 培训地点：玫瑰园，课程珍贵席位：16 席（小班制）

第四阶段：小丑的社会性的应用 / 时间：2021年 8月（暂定）

第四阶段 培训地点 ：中国.成都玫瑰园或英国爱默生学院（根据导师的安排决定）

报名方式

第一阶段：勇于成为

• 学费  6800元
• 早鸟价  6300元 （2020年3月1日止）

报名咨询：

• 迦怡（微信号：jiayiDora）
• 晓莉 （微信号：wenyangxiaoli2009）

课程购买：扫描二维码直接付款

席位珍贵，慎重报名，得而珍惜

付款规则

△ 课程开始30天前，取消课程全额退款，之后取消退款50%，课程开始前10天不再受理取消和退款，名额可以转让。

此四个阶段培训结束后，成都玫瑰园将同时招募并系统培训小丑引导师（即主持人），成为继英国、美国、德国、意大利等国之后，亚洲地区的首批小丑引导师／主持人，并将由世界资深小丑工作导师、英国“面对面”创始人魏维安·格拉德威尔言传亲授，完成他寻找中国弟子的初衷。

欢迎关注，敬请期待玫瑰园招生信息！

图片来源：小丑工作坊课堂场景 / 剧场 / 玫瑰园